Az ágyban történő reggeli egész rituális, romantikus és gyönyörű, jó hangulatot és energiát ad az egész napra. Fontos, hogy az ágyban történő reggeli kellemes meglepetéssé váljon, ezért figyelembe kell vennie házastársa ízlését és preferenciáit. A főzéshez afrodiziákumokat (tojás, gomba, gyümölcs, csokoládé) használhat, akkor az étkezés nemcsak romantikus, de izgalmas is lesz.
Főétel
Sokan inkább tojást fogyasztanak reggelire. Ez egy jól ismert afrodiziákum. Ha összekapcsolja fantáziáját, finom és szokatlan omlettet főzhet. Spanyol omlett elkészítéséhez szüksége lesz: - 4 tojásra; - 4 paradicsom; - 8 gomba; - 50 g szalonna; - 1 főtt burgonya; - 1 hagyma; - 1 paprika; - 1 evőkanál. l. olivaolaj; - 3 evőkanál. l. reszelt kemény sajt; - petrezselyem; - őrölt feketebors; - só.
Hámozzuk meg a hagymát, vágjuk fel késsel vagy turmixgépben, és olívaolajban spóroljuk meg. Ezután adjuk hozzá a szalonnát, apró kockákra vagy csíkokra vágva, és pároljuk a hagymával 2 percig. A főtt burgonyát csíkokra vágjuk, a paradicsomot - szeletekre, sampinyonval - szeletekre. Vigye az összes hozzávalót egy serpenyőbe hagymával és szalonnával, keverje meg és pirítsa meg.
A tojásokat habosra keverjük egy evőkanál vízzel, sóval és borssal. Öntsük a keveréket egy serpenyőbe, és pároljuk körülbelül 4 percig, amíg az omlett enyhén meg nem pirul. Megszórjuk reszelt sajttal és letakarjuk. Díszítsük a kész omlettet apróra vágott petrezselyem- és paprikakarikákkal.
Reggelire sós holland stílusú szendvicseket készíthet. Számukra szükséged lesz: - 4 szelet kenyérre (búza); - 4 szelet főtt hús vagy csirke filé; - 6 szelet ananász; - 4 szelet gouda sajt; - 50 g vaj; - ketchup; - zöldek.
Kenj meg egy szelet kenyeret vajjal, a tetejére tegyen egy nagy szelet húst vagy csirkefilét, fedje le egy szelet ananásszal és egy tányér sajttal. Helyezze a szendvicseket egy lapos, sütőálló edényre, és előmelegített sütőben süsse kb. 5-7 percig 200 ° C-on. Díszítsük a kész szendvicseket ananászszeletekkel, gyógynövényekkel és ketchuppal.
Desszert
A reggeli az ágyban nem teljes könnyű és ízletes desszert nélkül. A "Lakomka" gyümölcssaláta elkészítéséhez a következő összetevőket kell bevinnie: - 2 kivi; - 1 banán; - 1 mangó; - ½ mész; - 1 körte; - 250 g zsírmentes túró; - 2 evőkanál. l. citromlé; - 1 teáskanál kókuszreszelék; - 1-2 ág menta; - cukor.
Hámozza meg és szeletelje a banánt és a kivit. Hámozzuk meg és magozzuk meg a körtét, a húsát pedig vágjuk szeletekre. Hámozott mangóhoz vágja le a húst a gödörből, és vágja apró kockákra. Préselje ki a levét a mész feléből. Összekeverjük az összes elkészített gyümölcsöt, felöntjük frissen facsart lime-lével és jól összekeverjük. Adjon hozzá citromlevet és ízlés szerint cukrot az alacsony zsírtartalmú túróban. A túrós masszát keverővel alaposan felverjük. Magas borospoharakban vagy tálakban fektesse rétegenként, felváltva a gyümölcssalátát és a túrót. Megszórjuk a "Gourmand" -t kókuszreszelékkel, díszítjük gyümölcsszeletekkel és egy szál mentával.
Italként tálalhatja a "Kávé kettőnek" éltető italt. Elkészítéséhez szüksége lesz: - 3 teáskanál. őrölt kávé; - 300 ml víz; - 3 evőkanál. l. tejszínhab; - vaníliás cukor a kés hegyén; - 2 teáskanál reszelt keserű csokoládé; - cukor.
Forraljon fekete kávét egy törökben, szűrje le, adjon hozzá cukrot ízlés szerint és keverje meg. Amikor csésze kávéban tálaljuk, kanalazzunk tejszínhabot, szórjuk meg reszelt csokoládéval és vaníliás cukorral.
