Fekete Retek: Hasznos Tulajdonságok és Ellenjavallatok

Tartalomjegyzék:

Fekete Retek: Hasznos Tulajdonságok és Ellenjavallatok
Fekete Retek: Hasznos Tulajdonságok és Ellenjavallatok

Videó: Fekete Retek: Hasznos Tulajdonságok és Ellenjavallatok

Videó: Fekete Retek: Hasznos Tulajdonságok és Ellenjavallatok
Videó: Belarusz egy raktárépületbe szállította a bevándorlókat a lengyel határról 2024, Március
Anonim

A fekete reteknek különleges íze van, és az ínyencek a világ minden táján értékelik különféle szószok vagy ételízesítők elkészítésében. De a kulináris alkalmazási területen kívül ezt a gyökérzöldséget a népi gyógyászatban számos betegség kezelésére és megelőzésére használják.

Fekete retek: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok
Fekete retek: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok

Miért hasznos a fekete retek?

A fekete retek összetétele sok hasznos és fontos anyagot tartalmaz a test számára. Ezek B- és C-vitamin, illóolajok, különféle ásványi sók és szerves savak. De a legegyedibbek a glikozidok és a lizozim. Az előbbi segít a baktériumok elleni küzdelemben, míg az utóbbi a gombák és baktériumok szaporodásának elnyomásában.

Az összetételét alkotó anyagoknak és mikroelemeknek köszönhetően a fekete retek hasznos tulajdonságokkal rendelkezik, nevezetesen: normalizálja az emésztőrendszer folyamatait, erősíti az immunrendszert és lelassítja az érelmeszesedés kialakulását. Ezenkívül eltávolítja a felesleges folyadékot a testből és csökkenti a duzzanatot, javítja a haj növekedését a tüszőkön keresztül.

A zöldség a hörghurutban, a szamárköhögésben és a tartós köhögésben is segít, képes feloldani a köveket a májban, a vesében, a hólyagban, és eltávolítja a parazitákat a szervezetből. A gyökérzöldség hasznos a koleszterinszint csökkentésére, a szív, az idegrendszer és a nyirokrendszer működésének normalizálására, természetes antibiotikum.

Ellenjavallatok a fekete retek használatához

Ennek a gyökérzöldségnek a leve irritálja a test nyálkahártyáját, ezért nem mindenki használhatja a fekete retket. Érdemes kizárni az étrendből a következő betegségek esetén: magas savtartalmú gyomorhurut, glomerulonephritis, gyomor-bél traktus fekélye, szerves szívbetegség, szívroham.

Ezenkívül egyéni intolerancia tapasztalható a fekete retket alkotó anyagok iránt. Ezért az első szedéskor nem ajánlott egyszerre nagy adagokat bevenni.

Ajánlott: