Nem hiába vált olyan népszerűvé a Goji bogyó a különböző országokban. A helyzet az, hogy a hálózatban tapasztalt orvosoktól jelentek meg információk arról, hogy képesek felgyorsítani a fogyást és lebontani a felesleges zsírt. A legfontosabb dolog a termék helyes használata.
A tárgyalt bogyó felhasználásának módja elsősorban attól függ, hogy milyen formában vásárolták. Száraz porban és egész szárított bogyókban értékesítik.
Javasoljuk, hogy vagy egyszerűen hígítsa fel a népszerű Goji bogyók porát meleg vízzel, és igyon meg étkezés előtt, vagy adjon hozzá különféle ételekhez és italokhoz - gabonafélékhez, levesekhez, kompótokhoz stb. Igaz, úgy gondolják, hogy ez a módszer nagyon magas kalóriatartalmú.
Gyakoribb és hatékonyabb - tea vagy szárított goji bogyók infúziója formájában. Elég nehéz frissen találni őket eladó. Általános szabály, hogy az ügyfeleknek szárított fényes gyümölcsös csomagokat kínálnak. Úgy főzik, mint a leghétköznapibb teát, 2 részre vágják és forrásban lévő vízzel öntik őket. 10-15 perc múlva az ital készen áll. A lényeg az, hogy ne adjunk hozzá cukrot és más káros és magas kalóriatartalmú összetevőket. A legjobb, ha az édességet kevés mézzel helyettesítjük.
Magukat az italból származó bogyókat nem ajánlott enni abban az esetben, ha a fogyás fél az extra kalóriáktól.
Ne tárolja a Goji-ból főzött teát 24 óránál tovább. És a legjobb, ha közvetlenül a főzés után iszogat.
A táplálkozási szakemberek azt tanácsolják, hogy az italt snackként vagy étkezés után fogyasszák. De nem ajánlott ilyen teával inni az ebédet. Ez negatívan befolyásolja a gyomor működését.
