A zab nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat és más értékes anyagokat. A növény fokozza az immunitást, elősegíti a szénhidrátok felszívódását, serkenti a bélmozgást stb.
Utasítás
1. lépés
A zab egyedülálló növény a gabonafélék családjában. A zab kiváló gyógyító tulajdonságai jelentősen megkülönböztetik a növényvilág többi képviselőjétől. Nagy mennyiségű vitamint, ásványi anyagot és más hasznos anyagot tartalmaz. Az ókortól kezdve a növény magjainak főzeteit és infúzióit a gyomor és a belek betegségeinek kezelésére, a központi idegrendszer aktivitásának javítására stb. Használják. És milyen egyéb tulajdonságai vannak a zabnak?
2. lépés
A zabban található B-vitaminok pozitív hatással vannak a bőr, a haj és a körmök állapotára, mivel javítják a vérkeringést és normalizálják a sejtek regenerálódását. Mindenki ismeri a C-vitamin előnyeit. Különösen az aszkorbinsav az immunfolyamatok legerősebb serkentőjeként működik, ezért a zab nélkülözhetetlen a szezonális megfázás és az influenza időszakában. Óriási a zabban található ásványi anyagok listája. Nem minden termék büszkélkedhet ilyen lenyűgöző összetevők listájával, amely tartalmazza a vasat, mangánt, magnéziumot, káliumot, foszfort, cinket, jódot, fluort, brómot stb.
3. lépés
A zabot a hagyományos és a népi gyógyászatban vízhajtóként, antidiabetikumként, lázcsillapítóként és izzasztóként használják. A zab tartalmaz egy enzimet, amely elősegíti a szénhidrátok felszívódását, ezért olyan hasznosak a cukorbetegek számára. A magnézium és a kálium segíti a szívizom munkáját, és ezek az elemek nélkülözhetetlenek a depresszió és a különféle idegrendszeri rendellenességek esetén is. A szilícium felelős az egészséges mozgásszervi rendszerért, a tiszta, erős erekért és a foszforért küzd a vesebetegségek ellen. Urolithiasis esetén ennek a növénynek az olaját széles körben használják.
4. lépés
A zab jelentősen javítja az anyagcserét, eltávolítja a méreganyagokat és a káros anyagokat a szervezetből. Pótolhatatlan asszisztens a máj, a gyomor és a belek betegségeinek kezelésében. Az ebben a növényben található nagy mennyiségű rost stimulálja a belek simaizmait, ennek eredményeként természetes funkciója helyreáll. A zab jótékony hatással van a gyomor nyálkahártyájára. Ez a gabonafélék különösen hasznosak gyomorhurutban szenvedők számára, magas savasság kíséretében. A növény főzetei és infúziói semlegesítik a sósav képződését, beborítják a gyomor falát, és megakadályozzák, hogy agresszív tartalma tönkretegye a szerv belső bélését.
5. lépés
A zab képes enzimként működni. Ezért alkalmazzák hasnyálmirigy-gyulladás, kolecisztitisz stb. Kezelésében. Hatása alatt csökken az emésztőrendszer terhelése, amely egyik vagy másik módon részt vesz az élelmiszer átalakításának folyamatában a szervezet számára elérhető tápanyaggá. Az ebből a gabonaféléből készült ételeket az elhízásra hajlamos emberek számára ajánljuk. Ez az egészséges, alacsony kalóriatartalmú termék hosszú ideig képes elnyomni az éhséget és így alakítani az alakot.
