Hogyan Készítsünk Banán Kakaós Turmixot

Tartalomjegyzék:

Hogyan Készítsünk Banán Kakaós Turmixot
Hogyan Készítsünk Banán Kakaós Turmixot

Videó: Hogyan Készítsünk Banán Kakaós Turmixot

Videó: Hogyan Készítsünk Banán Kakaós Turmixot
Videó: BANÁNOS-KAKAÓS TURMIX I PANNI CHANNEL 2024, Április
Anonim

Szereted az egészséges ételeket, és teát szeretsz inkább turmixolni? De ez ideális megoldás azok számára, akik vigyáznak alakjukra és egészségükre. Próbáljon meg elkészíteni egy finom kakaós banán turmixot reggelire.

Hogyan készítsünk banán kakaós turmixot
Hogyan készítsünk banán kakaós turmixot

Szükséges

  • 3/4 csésze cukrozatlan mandula tej
  • - 1 csésze spenót
  • - 2 teáskanál mogyoróvaj
  • - 1/2 fagyasztott érett banán
  • - 300 gramm kakaó
  • - 1/2 pohár jéggel

Utasítás

1. lépés

Alaposan öblítse le a spenótot folyó víz alatt. Távolítsa el a rossz leveleket és gyökereket.

2. lépés

Öntsön mandulatejet egy turmixgépbe, adjon hozzá spenótot és érett hámozott banánt. Keverjünk össze mindent alaposan, amíg homogén masszát nem kapunk.

3. lépés

Adjon hozzá kakaót, mogyoróvajat és jeget a 2. lépés összetevőihez. Kapcsolja be a turmixgépet maximális sebességre, és keverje össze az összes ételt.

4. lépés

Tegye a turmixgépet egy turmixgépből egy adagoló pohárba. Díszítsük élénk színű szalmával. Finom és tápláló banán turmix kakaóval kész. Jó étvágyat kívánunk!

Ajánlott:

Hogyan Készítsünk Egy Banán Turmixot

Hogyan Készítsünk Egy Banán Turmixot

A gyümölcs koktélokat mind a gyerekek, mind a felnőttek imádják. Különösen alkalmasak lesznek egy nyári partin, egyszerre játszva mind az ital, mind a desszert szerepét. A kiwi banán koktél kellemes kellemetlen ízű és igazi vitaminbomba. Szükséges 2 banán 4 kivi 100 ml krém zsírtartalom 33% 2 evőkanál cukorszirup 200 ml vizet Utasítás 1

Hogyan Készítsünk Banán Turmixot

Hogyan Készítsünk Banán Turmixot

Hosszú időbe telhet felsorolni, hogy hány hasznos elem van a tejben és a banánban. Ha olyan italt készít, ahol ezek a termékek jelen lesznek, akkor az előnyök kettősek lesznek. A koktél íze, aromája, finom állaga mind a gyermekeket, mind a felnőtteket kedvelni fogja

Hogyan Készítsünk Három Egyszerű és Egészséges Banán Turmixot

Hogyan Készítsünk Három Egyszerű és Egészséges Banán Turmixot

Minden reggel egészséges smoothie-val kezdeni jó szokás. Ha a fő összetevő a banán, akkor a turmix nemcsak gyengéd és ízletes, de kielégítő is. Egy ilyen finomság elkészíthető napközben, ihat egy délutáni snackben vagy edzés után. A banán fogyasztása gyorsan javíthatja a hangulatot és az energiaszintet

Hogyan Készítsünk Zabpelyhes Banán Turmixot

Hogyan Készítsünk Zabpelyhes Banán Turmixot

A turmix nagyon kielégítő, ízletes, magas kalóriatartalmú és szokatlan snack lehetőség. Különböző termékekből főzheti, de egészséges és tápláló terméket kap. Az egyik legérdekesebb párosítási lehetőség a zabpehelyből készült banán turmix. Szükséges - 500 ml 2, 5% zsírtartalmú kefir - 1 banán - 1, 5-2 evőkanál zabpehely - 2 teáskanál édesem - 1 evőkanál túró - díszítéshez kókuszreszelék vagy apróra vágott dió Utasítás 1

Hogyan Készítsünk Banán- és Görögdinnye Turmixot

Hogyan Készítsünk Banán- és Görögdinnye Turmixot

A görögdinnye turmix egy természetes koktél, amely felfrissít egy forró napon, ideális az egészséges táplálkozáshoz, frissességet és lendületet ad. A turmixokat otthon nagyon egyszerű elkészíteni, a fő segítő a turmixgép és a vágy. A görögdinnye turmix segít a test tisztításában, vitaminokkal telít és tompítja az éhségérzetet, diétás táplálkozáshoz ajánlott