Zöld Koktél Búza, Banán és Uborka

Tartalomjegyzék:

Zöld Koktél Búza, Banán és Uborka
Zöld Koktél Búza, Banán és Uborka

Videó: Zöld Koktél Búza, Banán és Uborka

Videó: Zöld Koktél Búza, Banán és Uborka
Videó: Я работаю в Частном музее для Богатых и Знаменитых. Страшные истории. Ужасы. 2024, Március
Anonim

A zöldekről ismert, hogy értékes aminosavakat, vitaminokat, rostokat tartalmaznak. De aligha használja majd csomókban természetes formájában a maximális haszon érdekében. De nagyon kellemes egy zöld koktélt inni, ahol a zöldek ízét édes banán és friss uborka egészíti ki.

Zöld koktél búza, banán és uborka
Zöld koktél búza, banán és uborka

Szükséges

  • - 10 g búzazöld
  • - egy uborka
  • - egy banán
  • - egy darab szárú zeller
  • - két sárgabarack
  • - egy csomó petrezselyem
  • - egy csomó kapor
  • - 250 ml víz

Utasítás

1. lépés

Mossa meg a zellert. Szeletekre vágjuk. Tépd le a búzadarabokat a kezeddel. Ugyanezt tegye kaporral, petrezselyemmel.

2. lépés

Mossa meg az uborkát, körökre vágva. Hajtsa be az uborkát, a zellert turmixgépbe. Ehhez adjunk búzazöldet, petrezselymet, kaprot. Öntsük fel vízzel, őröljük simára.

3. lépés

Hámozza meg a banánt. Mossuk meg a barackokat. Csontoktól mentes. Adjuk hozzá a zöld tömeghez.

4. lépés

Keverjünk össze mindent simára. Öntsük a koktélt poharakba. Díszítsük uborkaszeletekkel és banánszeletekkel tetszés szerint.

Ajánlott: