A vízbe áztatott rizsnek számos előnyös tulajdonsága van. Megtisztítja a testet a salakozástól, felgyorsítja az anyagcserét és ennek eredményeként javítja a közérzetet. Sőt, nagyon könnyű otthon főzni.
Rizs a test tisztítására
Az áztatott rizs olyan szemcsék tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek különféle törmelékeket adszorbeálnak az emésztőrendszerben, eltávolítva a méreganyagokat. Az ilyen rizs kitisztítja az erek falát a koleszterin plakkoktól, csökkenti a sók kritikus koncentrációját, és minimalizálja az ízületi és köszvényes megnyilvánulásokat.
Az áztatott rizst nagyon könnyű elkészíteni. A kezdéshez vegyen öt szokásos üveg félliteres edényt, sorszámozva őket állandó jelölővel. Öntsön negyven gramm rizst az első üvegbe. Célszerű barna, hámozott rizst használni, de ha nem találja meg a piacon, használjon normál fehéret. Öntsük a szemeket szűrt tiszta vízzel. Várjon 24 órát, és öblítse le a rizst. Áztassa újra friss, tiszta, szűrt vízbe. Ugyanakkor öntsünk negyven gramm rizst a második számú tartályba, és töltsük meg vízzel. Huszonnégy óra múlva öblítse le a rizst üvegekbe, töltse fel őket vízzel és "kapcsolja be" a folyamat harmadik edényét, folytassa a folyamatot tovább, a rizst minden nap meg kell mosni.
Amikor a rizs áztatási ideje eléri a négy napot, fel lehet használni a test tisztítására. Forraljuk fel a duzzadt szemeket és együk meg. Vagy előfordulhat, hogy a rizst nem a megszokott módon főzi, hanem forrásban lévő vizet önt rá, így húsz percig hagyja.
Célszerű ily módon elkészített rizst fogyasztani reggeliként reggel nyolc előtt.
Másnap fogyasszon rizst a következő tégelyből, miközben folytatja a gabonapelyhek öblítését a már megtöltött tégelyekben. Szükséges, hogy a rizst legalább négy napig áztassák, különben nincs értelme.
Mennyit kell követni a rizs diétát?
Az áztatott rizshez főzés közben semmilyen esetben sem szabad fűszert, olajat, sőt sót adni. A rizst legjobban reggel lehet fogyasztani, körülbelül fél órával azelőtt, hogy meg lehet inni egy pohár lehetőleg leülepedett vizet. A rizs elfogyasztása után a következő négy órában nincs mit enni vagy inni. A rizzsel történő tisztítás hatékonyabbá tétele érdekében más étkezés közben nem szabad sót adni az ételekhez, célszerű csökkenteni a fűszeres és zsíros ételek számát.
Ez a tisztítás különösen vesebetegeknek ajánlott.
A rizsmosás időtartama a vágyától és a közérzetétől függ. Ha ez nem tűnik elég objektív kritériumnak, koncentráljon a vizelet színére. Amint átlátszóvá válik, elveszíti a ködöt, elérte az eredményt. Ez több hétig tart.
