Hogyan Készítsünk Diétás Fagylaltot

Tartalomjegyzék:

Hogyan Készítsünk Diétás Fagylaltot
Hogyan Készítsünk Diétás Fagylaltot

Videó: Hogyan Készítsünk Diétás Fagylaltot

Videó: Hogyan Készítsünk Diétás Fagylaltot
Videó: 3 gyors házi fagyi egyszerűen 🍦 csokifagyi 🍨 joghurtos gyümölcsfagyi 🍦 chunky monkey recept 2024, November
Anonim

Az étkezés és a nem hízás nagyon sok, minden életkorú és nemzetiségű nő dédelgetett álma. Ugyanakkor finom desszertekkel szeretnék lakmározni. Készítse el ezt az ételt otthon.

Hogyan készítsünk diétás fagylaltot
Hogyan készítsünk diétás fagylaltot

Szükséges

  • - tej - 250 ml;
  • - tejföl - 50 g;
  • - lágy sajt - 30 g;
  • - narancs - 1 db;
  • - tojás - 1 db;
  • - korpa - 2 evőkanál

Utasítás

1. lépés

Forraljuk fel a tejet egy kis lábosban. Óvatosan adjon korpát, müzlit vagy zabpehelyet a forrásban lévő italhoz. Főzzük alacsony lángon, amíg a keletkező kása meg nem sűrűsödik.

2. lépés

Hámozzuk meg a narancsot úgy, hogy szegfűszeggel finom reszelővel eltávolítjuk belőle a héjat.

3. lépés

Keverővel keverjük habosra a tojást, adjunk hozzá tejfölt és narancs héjat, az összes hozzávalót jól összekeverve. A sajtot finom reszelőn reszeljük le, és öntsük egy tálba tojással és tejföllel. Verje az ételt további 2-3 percig.

4. lépés

Keverjük össze a kihűlt korpatejet a felvert masszával. Ossza fel a fagylaltot kis tálcákra vagy poharakra, és tegye a fagyasztóba. 4-5 óra múlva elkészül az egészséges kezelés. Fontos, hogy időnként kanállal keverjük, amíg a desszert teljesen meg nem fagy.

5. lépés

Díszítsük a kész ételt gyümölcsökkel, dióval, karamellsziruppal vagy menta levelekkel és tálaljuk.

Ajánlott: