Egy könnyű és finom étel receptjét hívom fel a figyelmetekre.
Ez a saláta hihetetlenül ízletes, nagyon gyengéd és ami fontos a fogyókúrázóknak, alacsony a kalóriatartalma. Ezenkívül előnyös tulajdonságokkal rendelkezik, mivel olyan ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz, mint A, C, E, PP, folsav. Ennek az ételnek további pluszja, hogy abszolút univerzális és bármilyen alkalomra alkalmas. A "Buddha temploma" saláta egyformán jó egy nagy ünnepséghez, egy családi nyaraláshoz és egy romantikus estéhez.
- Kínai káposzta 1/3 kis fej káposzta;
- alma 1 db;
- kaliforniai paprika 1 db;
- konzerv zöldborsó 1 doboz;
- garnélarák 400 g;
- citrom 1 db;
- majonéz vagy garnélarák szósz ízlés szerint.
- Aprítsd fel a kínai káposztát.
- Vágja az almát vékony szeletekre, és szórja meg citromlével, hogy később ne feketedjen el és ne rontsa el a saláta megjelenését.
- Vágja a kaliforniai paprikát csíkokra.
- Forraljuk fel a garnélákat és hámozzuk meg.
- Helyezzen minden hozzávalót a citrom kivételével egy salátástálba.
- Fűszerezzük könnyű majonézzel vagy garnélarákos mártással.
- Szórjuk meg mindezt citromlével, és keverjük össze.
- Opcionálisan díszítheti a salátát: tegye rá a garnélarákot, hogy azok hasonlítsanak Buddha templomára.
