Ha valamilyen betegség meglátogat minket, megpróbáljuk kideríteni, hogy ennek vagy annak a terméknek milyen gyógyító tulajdonságai vannak. Ez a cikk felsorolja azokat az ételeket, amelyek enyhíthetik a különféle betegségek állapotát.
Édes cseresznye. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, alacsony a kalóriatartalma. A benne lévő anyagok megállítják a daganatok növekedését. Ne felejtsük el az antivírus tulajdonságokat.
Gujávafa. Ez egy egzotikus gyümölcs, amely hatalmas mennyiségű likopint tartalmaz. Ez az antioxidáns segít a rák leküzdésében.
Vízitorma - Nagyszerű diétás ételekhez. Vasat, aszkorbinsavat, kalciumot és A-vitamint tartalmaz.
Bab. Ez a termék csökkenti a koleszterinszintet, stabilizálja az inzulintermelést és véd a rák ellen. Antioxidánsokat, fehérjéket és rostokat tartalmaz.
Spenót. Segít leküzdeni az emlő- és bélrákot, véd a szem és a szív betegségei ellen. Érdemes megjegyezni, hogy a spenót csökkenti a vérnyomást is. Ne feledkezzen meg a vas, folsav, K-vitamin, kalcium és így tovább jelenlétéről.
Hagyma. Az enzimek forrása, amely ellenáll a ráknak. Szulfidokat tartalmaz, amelyek csökkentik a koleszterint és a vérnyomást.
Sárgarépa: Karotinoidokat tartalmaznak. Ezek az antioxidánsok segítenek a vastagbél, a hólyag, a nyelőcső és a méhnyak rák elleni küzdelemben. Érdemes megjegyezni, hogy ez a zöldség csökkenti a petefészek-daganatok valószínűségét. Ne felejtsük el, hogy a benne lévő anyagok javítják a látást és növelik az immunitást.
Káposzta Ez a termék jelentős mennyiségű aszkorbinsavat és K-vitamint tartalmaz. Érdemes felidézni a folsav, a mangán és a rost jelenlétét. A káposzta segít leküzdeni a hólyag- és tüdőrákot.
Brokkoli. Ez B-vitaminok, kén, folsav, aszkorbinsav, valamint fitoprotektorok és fehérjék forrása. A brokkoliban található anyagok segítenek a rák elleni küzdelemben.
Savoy káposzta: Ez a termék véd az emlő- és bőrrák ellen. A benne lévő K-vitamin erősíti a csontokat és pozitív hatással van a szívre. Véd a szabad gyököktől.
