Sajnos gyakran előfordul, hogy a legfinomabb ételek ugyanakkor a legkárosabbak is. Az Ökohigiénés és Toxikológiai Intézet, valamint a Nemzeti Orvostudományi Akadémia szakemberei összeállították a legegészségtelenebb élelmiszerek TOP-10-ét, ami nagyon fontos azok számára, akik figyelemmel kísérik egészségüket, valamint szeretteik egészségét. és az emberek.
A legjobb öt
Az orvosok és táplálkozási szakemberek a legártalmasabb élelmiszereknek chipset és szénsavas limonádét neveztek. A tenyér átadásának oka a zsírok, szénhidrátok, valamint színezékek és ízfokozók koncentrált keverékének, az előbbiben pedig cukor és gáz robbanékony keverékének a jelenléte. Sőt, hibás azt gondolni, hogy ha naponta csak egy zacskó chipset eszel limonádéval, akkor lefogy. Nem, csak tönkreteszi a gyomrát, és jobb lesz.
Ebben a besorolásban a második helyet foglalja el a gyorsétterem, amely elterjedt a modern világban, mivel általában hús, baromfi vagy lapos kenyér olajban sült. Általában magas a kémiaival kevert rákkeltő anyagok száma is.
Harmadik - kolbász, húskészítmények és különféle füstölt húsok, amelyeket az oroszok annyira szeretnek. A gombócok és a megvásárolt darált hús ugyanahhoz a minősítési ponthoz köthető, a sűrítőanyagok, emulgeálószerek és stabilizátorok magas tartalma miatt.
A negyedik helyen édességek, sütemények és zsemlék állnak, gyakran margarinnal főzve.
Az ötödik hely a konzervek számára a TOP-10-ben, mivel a gyártók általában nagylelkűen fűszerezik őket sóval, ecettel és ugyanazzal a vegyszerrel, amely nem engedi, hogy a termék sokáig romoljon.
A 6. és 10. hely a károsság szempontjából
A táplálkozási szakemberek a hatodik helyre helyezték a kávét, a magas tartalmú italokat és a különféle energiaitalokat. Még arról sem érdemes beszélni, hogy milyen kárt okozhatnak az alkohollal kombinálva a divatos koktélokban, de ezek nélkül ezek az italok enélkül is nagy veszélyt jelentenek az emberi egészségre, mivel jelentősen növelhetik a gyomor savasságát.
A szakértők hetedikén külön kategóriába sorolták a fogak számára "hasznos" rágókákot, chupa-chupokat és rágógumikat.
A majonéz és a ketchup, amelyek nagyszámú orosz hűtőszekrényében találhatók, már a nyolcadik helyen állnak, mivel ismét transzzsírokat, káros savakat, adalékanyagokat és rákkeltőket tartalmaznak, és nem túl hasznos ecetet, és néha nagyon nagy mennyiségben.
A kilencedik helyen a szakértők bolti tejet és joghurtokat helyeztek el, amelyekben a hasznos baktériumok tartalma nagyon közel van a nullához.
Nos, a tizedik, furcsa módon, zöldségeket és gyümölcsöket vásárol, amelyeket a modern kiskereskedők olcsón és nem túl lelkiismeretes gyártóktól próbálnak megvenni. Termesztésük során általában benzopirolt használnak, ami provokálja a rák kialakulását.
