A tavasz beköszöntével néhány szál friss kapor az asztalon vagy a kedvenc ételedben előfeltétele egy közönséges orosz fogyasztásának. Ennek az illatos gyógynövénynek a magját savanyúságok készítéséhez használják. Kevesen gondolnak azonban a kapor előnyeire és ártalmaira. De ezekkel az információkkal megelőzheti számos egészségügyi probléma előfordulását.
Ételként
A kapor előnyei és ártalmai a gyógynövény gazdag vitamin- és ásványianyag-összetételének köszönhetők. C-, PP- és B-vitaminról beszélünk: az első felelős az immunitásért, a második pozitív hatással van a szívre és a keringési rendszerre, a harmadik részt vesz a szervezet metabolikus folyamataiban.
Ezenkívül a kaprot hatékony antioxidánsként ismerik el, ami azt jelenti, hogy megakadályozza a szabad gyökök képződését, lelassítja az öregedési folyamatokat és hatékony megelőző szer a rák ellen.
Észrevették, hogy a kapor javítja az étvágyat és kiváló vízhajtó hatású. Kis mennyiségben ajánlott fogyasztani ödémában szenvedő terhes nők számára: gyorsan eltávolítja a felesleges vizet a szervezetből, és nem lesz negatív hatása a kismama egészségére. Sőt, a folsav, amelyben az illatos gyógynövény gazdag, csak a csecsemő számára válik előnyösé: szükséges az idegrendszer normális kialakulásához, és hiánya gyakran veleszületett rendellenességekhez vezet.
Egyszóval a friss kapor fogyasztása számos betegség kiváló megelőzése. Használható azonban infúziók, főzetek és testápolók formájában is - rengeteg előnnyel járnak azok számára, akik a hagyományos orvosláson keresztül szoktak küzdeni a betegségek ellen.
Az orvostudományban és a kozmetológiában
Különösen érdekes a kapor képessége a sebek meghúzására. Tehát ennek a gyógynövénynek az lotionjai megszüntethetik a tályogokat, valamint enyhíthetik a kötőhártya-gyulladás okozta gyulladásokat.
Egyébként a teára emlékeztető illatos és egészséges italt készíthet kapros növényekből. Feszesítő és baktériumölő hatása van, ami nagyon fontos a hideg és az influenza évszakában. Ennek a növénynek a magjaiból pedig főzet ajánlott vesekő jelenlétében - a lényeg az, hogy szedésének idején a betegség remisszióban van. Ezenkívül a "főtt" kapor fiatalító hatással van a bőrre, mozgósítja az anyagcsere folyamatokat a sejtekben és megakadályozza az első ráncok megjelenését.
Az arc bőrpírja, valamint az esztétikus öregedési foltok segítenek a maszkok megszüntetésében, beleértve a kaprot is. Ha a hajat hűvös friss fűvel vagy annak magjaival öblíti le, akkor azok erősebbé válnak, és a fejbőr egészségesebb lesz.
Kapros kár
Az illatos kaprot azonban nem mindenki képes elragadni. Ha egy személy akut stádiumban alacsony vérnyomástól vagy urolithiáztól szenved, akkor a kaprot ki kell zárni étrendjéből. Fel kell készülnie arra, hogy ennek a gyógynövénynek a feleslege allergiához vezethet. Emellett nem kombinálhatja a kaprot más vizelethajtókkal: ez tele van kiszáradással.
A kapor előnyeinek és ártalmainak ismeretében el lehet felejteni számos olyan bántalmat, amely rontja az emberi élet minőségét. Olcsó, ízletes és vidám - mi lehetne jobb?
