Diétás Palacsinta Mozzarellával

Tartalomjegyzék:

Diétás Palacsinta Mozzarellával
Diétás Palacsinta Mozzarellával

Videó: Diétás Palacsinta Mozzarellával

Videó: Diétás Palacsinta Mozzarellával
Videó: Zabpalacsinta | Diétás palacsinta | Palacsinta | Diétás 2024, November
Anonim

Eljött tehát a várva várt farsangi búcsú - ez egy olyan ünnep, amelyet gyermekkorunk óta szeretünk. Ez a nap ünnepe, a tavasz közeledése. Ez a bosszantó tél búcsúhete. Aki közülünk manapság nem szeret finom, illatos palacsintákat fogyasztani. Ha nem engedheti meg magának, hogy kalóriatartalma miatt élvezze őket, akkor ez a recept az Ön számára. A palacsinta könnyű, diétás és nagyon finom.

Diétás palacsinta mozzarellával
Diétás palacsinta mozzarellával

Szükséges

200 gramm rukkola, 2 csokor petrezselyem, 4 mozzarella golyó (egyenként 125 gramm), 7 tojás, 300 gramm liszt, 500 ml tej, 8 evőkanál növényi olaj, 500 gramm paradicsom, 1 teáskanál balzsamecet, só, őrölt feketebors

Utasítás

1. lépés

Öblítse le a rukkolát és a petrezselymet folyó víz alatt, szárítsa meg és aprítsa fel. Hámozza meg a mozzarellát a sóoldatból, és vágja apró kockákra.

2. lépés

A tojásokat habosra verjük. A tejet kissé felmelegítjük, hozzáadjuk a tojáshoz, hozzáadjuk a lisztet és keverjük. Ezután adjunk hozzá rukkolát, petrezselymet és mozzarellát. Fűszerezzük a tésztát sóval és borssal.

3. lépés

Melegítsen egy kis mennyiségű növényi olajat egy serpenyőben, és süssön vékony palacsintákat.

4. lépés

Hámozzuk meg a paradicsomot, vágjuk apró kockákra. Fűszerezzük sóval, borssal és összekeverjük balzsamecettel. Tálaláskor a paradicsomot tányérokra rendezi a palacsintával együtt, és ha szükséges, díszítse gyógynövényekkel.

Ajánlott: