Hogyan Lehet A Reggelit Gyorsan és Egészségesen Elkészíteni

Tartalomjegyzék:

Hogyan Lehet A Reggelit Gyorsan és Egészségesen Elkészíteni
Hogyan Lehet A Reggelit Gyorsan és Egészségesen Elkészíteni

Videó: Hogyan Lehet A Reggelit Gyorsan és Egészségesen Elkészíteni

Videó: Hogyan Lehet A Reggelit Gyorsan és Egészségesen Elkészíteni
Videó: 3 GYORS ÉS EGÉSZSÉGES REGGELI ÖTLET / KOLOSZÁR ENIKŐ 2024, Április
Anonim

A reggeli gyors elkészítése egyszerű és egyszerű, bár úgy tűnt, hogy csak a tapasztalt emberek tudják ezt elkészíteni. Végül is az időben felszolgált jó és teljes reggeli garantálja a vidámságot, a pozitív érzelmeket és az egész nap eredményes munkát.

Hogyan lehet a reggelit gyorsan és egészségesen elkészíteni
Hogyan lehet a reggelit gyorsan és egészségesen elkészíteni

Szükséges

  • - mély tepsi
  • - hajdina - 400 gramm
  • - túró - 200 gramm
  • - csirke tojás - 3 db.
  • - tejföl - 100 gramm
  • - só vagy cukor ízlés szerint

Utasítás

1. lépés

Hatalmas tűzre főzünk hajdina zabkását. Amikor felforr, kissé visszautasíthatja.

2. lépés

Tegye a túrót egy tálba, és simítsa meg simára.

3. lépés

Adjunk hozzá hajdina zabkását, és alaposan keverjük össze, szintén ne hagyjon csomókat.

4. lépés

Verjen fel 2 tojást turmixgéppel, adjon hozzá tejfölt.

5. lépés

Az összes hozzávalót alaposan összekeverjük. Igazítsa a felületet. Kenje meg a tetején felvert tojással.

6. lépés

Előmelegített sütőbe tesszük és 250 ° C-on 10 percig sütjük. Hidegen és melegen egyaránt tálalható. Jó étvágyat kívánunk!

Ajánlott:

Hogyan Lehet Gyorsan Elkészíteni Az Enyhén Sózott Uborkákat Egy Zacskóban

Hogyan Lehet Gyorsan Elkészíteni Az Enyhén Sózott Uborkákat Egy Zacskóban

Az uborka olyan zöldség, amelyet egész évben megvásárolhat üzleteinkben. Általánosan elfogadott vélemény, hogy az uborka egészségtelen zöldség, amely egy vízből áll. Ez egy teljesen téves vélemény. Az uborka nagyon hasznos a szervezet számára

Hogyan Lehet Gyorsan Elkészíteni A Vacsorát

Hogyan Lehet Gyorsan Elkészíteni A Vacsorát

A mindennapi élet forgatagában nincs idő arra, hogy folyamatosan meglepje háztartását néhány remekművel, amelyek előkészítéséhez sok idő és erőfeszítés szükséges. Minden modern háziasszonynak ismernie kell a vacsora gyors elkészítésének titkait

Hogyan Lehet Gyorsan Elkészíteni Egy Romantikus Vacsorát

Hogyan Lehet Gyorsan Elkészíteni Egy Romantikus Vacsorát

A romantikus vacsora remek ötlet a még mindig törékeny kapcsolat kiépítéséhez és a régi érzések újraélesztéséhez. A szerelmesek vacsorájának elég kielégítőnek, de nem bőségesnek kell lennie. Három fogás elég (fő, könnyű saláta és desszert). Elkészítéséhez jól ismert afrodiziákumokat (datolya, banán, alma, tojás, vörös hal és tenger gyümölcsei) használhat, ezekből a termékekből származó receptek ugyanolyan finomak, mint egyszerűek

Hogyan Lehet Gyorsan és Egyszerűen Elkészíteni A "Hibiscus Flowers" Gyümölcs- és Bogyós Koktélt

Hogyan Lehet Gyorsan és Egyszerűen Elkészíteni A "Hibiscus Flowers" Gyümölcs- és Bogyós Koktélt

Készítse el ezt a frissítő koktélt nyáron! Nagyon ízletes és aromás, forró időben bárki számára vonzó lesz. Szükséges 4 evőkanál. l. karkade tea 3 alma fél csésze fekete ribizli fél csésze vörös ribizli néhány sárgabarack (vágva) fél citrom (felvágva) A menta-bazsalikom jéghez egy csomó zöld bazsalikom egy csomó menta 150 g barna cukor 250 ml vizet Utasítás 1

Hogyan Lehet Gyorsan Elkészíteni A Reggelit Egy Gyermek Számára

Hogyan Lehet Gyorsan Elkészíteni A Reggelit Egy Gyermek Számára

Szinte minden fiatal anya szembesül egy olyan helyzettel, amikor a gyermek teljes és ízletes táplálására van szükség, de ezt rövid időn belül meg kell tenni. Ezért minden háziasszonynak rendelkeznie kell arzenáljában gyermekeknek szóló receptekkel, amelyeket nagyon gyorsan elkészítenek