Hasznos olvadékvizet használtak az ókortól kezdve a népi gyógyászatban. Korábban havat vagy jeget gyűjtöttünk az utcán, és vártuk, amíg elolvad. Jelenleg ez a főzési módszer elfogadhatatlan, különösen a nagyvárosokban, mivel az olvadékvíz nagy mennyiségben tartalmaz nehézfémsókat és egyéb káros anyagokat.
Az olvadékvizet a közönséges víz lassú fagyasztása és felolvasztása után nyerik, szerkezete inkább hasonlít az emberi sejtek protoplazmájának felépítéséhez. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a csapvíz összetevőinek fagyási hőmérséklete eltérő, lehetővé válik a "nehéz" víz és a szennyeződések elválasztása, és tiszta olvadt víz előállítása. Az ilyen víz legfőbb előnye, hogy nem tartalmaz semmilyen káros szennyeződést a közönséges vízben, molekulái rendezettebbek és sokkal kisebb méretűek, ami lehetővé teszi számukra, hogy könnyebben behatolhassanak a membránon keresztül a sejtbe. Mindez hozzájárul az anyagcsere aktiválásához, lelassítja a test öregedési folyamatát, mivel az elavult sejtek gyorsan kiszorulnak, és helyükre újak, fiatalok lépnek.
Ezeknek a folyamatoknak az eredményeként megerősödik az immunrendszer, javul az összes belső szerv munkája és elmúlnak a felesleges kilók.
Az olvadékvíz rendszeres használatával nő a hatékonyság, javul az agy és a gyomor-bél traktus működése, csökken a vér koleszterinszintje. Lehetővé válik az allergiás és dermatológiai problémák megszabadulása is, mivel regeneráló tulajdonságokkal rendelkezik, és ha megmossa az arcát, a bőr hamarosan sima és üde lesz, és egészséges megjelenést kölcsönöz. Ennek a víznek az az előnye, hogy nem tartalmazza a nehéz deutérium izotópot - a "nehéz" víz fő összetevőjét (benne helyettesíti a hidrogénatomokat). Rosszul felszívódik, és nagy mennyiségben helyrehozhatatlan kárt okozhat az emberi testben.
Nem nehéz otthon elkészíteni az olvadékvizet, de ahhoz, hogy helyesen végezze el, be kell tartania néhány szabályt. Jobb lefagyasztani fedővel ellátott műanyag edényekben, jobb, ha térfogatuk nem több, mint liter. Ne fagyjon le fémtartályokban - a víz elveszíti gyógyító tulajdonságait. Egészséges vizet kell készítenie egy napos használatra, akkor annak előnyei jelentősen csökkennek, nem használhatja a fagyasztóból származó havat és jeget. Jobb, ha a csapvizet előre megtisztítjuk egy szűrőn, majd öntsük egy edénybe, 2/3-mal feltöltve (hogy a tálca ne szakadjon meg, amikor megfagy), és tegyük a fagyasztóba (télen, akkor kiviheti az erkélyre). Körülbelül 5 óra elteltével jégkéreg jelenik meg a felszínen - ez fagyott "nehéz" víz, el kell dobni, és a tálcát vissza kell helyezni a fagyba. A második lépés a maradék víz fagyasztása kb. 2/3-mal.
A fagyasztási idő egyéni, empirikusan kell meghatározni, a hűtőszekrény működésétől és a víz mennyiségétől függ.
Az idő letelte után a tartályt kivesszük, és a maradék fagyatlan vizet kiöntjük (nehézfém-sókat és szennyeződéseket tartalmaz). A fennmaradó tiszta jégdarabot szobahőmérsékleten hagyni kell leolvasztani ugyanabban a tartályban, amelyben lefagyasztották. Jobb az ilyen vizet inni a kiolvasztás után, amikor jégkristályok lebegnek benne - ez a leghasznosabb ilyenkor. Kis kortyokban kell inni, rövid ideig a szájában tartva, nem adhat hozzá semmit. Az olvadékvizet nem lehet 37 fok fölé hevíteni és fűtéssel felolvasztani - ebben az esetben minden hasznos tulajdonságát elveszíti.
Fokozatosan kell megszokni a gyógyító olvadékvizet, a bevétel első napjaiban napi fél pohárnál többet nem kell elfogyasztania, majd a mennyiség fokozatosan növekszik (kb. 3 naponta 100 ml-re) a szükséges térfogatra. Naponta legfeljebb 1 liter vizet ajánlott inni. Jobb, ha éhgyomorra, fél órával étkezés előtt inni, 1, 5-2 hónapig, hatása akkor is megmarad, ha kis mennyiségben szedjük.
