A keserű csokoládét nemcsak csemege az édes szerelmeseinek, hanem a test működésének javítására is. A természetes termék jelentős előnyökkel jár, ha betartja az intézkedést.
Étcsokoládé összetétele
A csokoládé elkészítéséhez kakaóbabot használnak. 100 g termék a következőket tartalmazza:
- 48 g szénhidrát;
- 36 g zsír;
- 6 g fehérje.
Ebben a típusú csokoládéban van a legnagyobb százalékban a kakaó, nagy mennyiségű B-vitamin, különféle nyomelemek, tanninok, koffein, antioxidánsok, teobromin és mások. Ehhez képest a tejcsokoládénak semmi más előnye nincs, csak az öröm. A termék magas kalóriatartalma furcsa módon lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól, ha betartja az ajánlásokat.
Az étcsokoládé hasznos tulajdonságai
Az étcsokoládé mértékkel való fogyasztása jó eredményeket hoz:
- a flavonoidok tartalma hozzájárul az nitrogén-oxid képződéséhez az emberi vérben, ezáltal javítva a véráramlást;
- a termék javítja a tónust, javítja az energia töltést;
- javítja a hangulatot és enyhíti a depressziót;
- növeli a test kitartását mentális és fizikai megterhelés alatt;
- a szív- és érrendszer munkája normalizálódik;
- meghosszabbítja a bőr szépségét és fiatalságát;
- felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, amelynek eredményeként az emésztőrendszer munkája normalizálódik;
- csökkenti a gyulladásos folyamatok kockázatát a szervezetben;
- erősíti a csontokat és a fogakat.
A kozmetológiában nagyon gyakran maszkokként vagy pakolásokként használják őket, mivel az ilyen eljárások után a bőr rugalmasabbá, simabbá válik, az öregedési folyamatok lelassulnak, az öregedési ráncok csökkennek és a cellulit lerakódások eltűnnek. Természetesen erre a célra nem a szokásos csokoládérudakat használják, hanem a kakaóbab kivonatán alapuló kozmetikumokat. A hatás elérése érdekében előzetesen meg kell tisztítani és gőzölni a bőrt, majd egy vékony réteg csokoládétömeget kell felvinni. Egy ilyen foglalkozás javítja a megjelenést, és a kellemes aromának köszönhetően növeli az egész napos hangulatot.
Természetesen nem szabad visszaélni az étcsokoládéval gyakori fejfájással, a gyomorhurut súlyosbodásával. Nagy mennyiségű elfogyasztott étel alvászavarokhoz, szédüléshez, allergiás reakciókhoz és súlygyarapodáshoz vezethet.
A minőségi csokoládé kiválasztásához ismernie kell néhány szabályt. Például a burkolólapon nem lehet lepedék; a fehér réteg hosszú eltarthatóságot jelez. A természetes szelet gyorsan elolvad a szájban. Növényi olajok gyártásához nem használnak, vagy minimális (legfeljebb 5%) százalékkal használják őket.
