Hogyan Készítsünk Garnélarákos Halat?

Tartalomjegyzék:

Hogyan Készítsünk Garnélarákos Halat?
Hogyan Készítsünk Garnélarákos Halat?

Videó: Hogyan Készítsünk Garnélarákos Halat?

Videó: Hogyan Készítsünk Garnélarákos Halat?
Videó: Мужской халат👍халатище! 2024, Lehet
Anonim

Az étel nagyon kielégítőnek bizonyul, és a hal jelenléte miatt nem friss. Fentről zöldekkel díszítheti. A pite elkészíthető ünnepi vacsorára vagy reggelire. A család és a barátok mindenképpen értékelni fogják a pitét, és további információkat kérnek.

Hogyan készítsünk garnélarákos halat?
Hogyan készítsünk garnélarákos halat?

Szükséges

  • -fehér hal (filé) - 0,5 kg
  • - garnélarák (nagy) - 0,5 kg
  • - burgonya - 1 kg
  • - liszt - 30 g
  • - vaj - 100 g
  • - olívaolaj - 1 evőkanál
  • - zöldségleves - 300 ml
  • sampinyonval - 8 db.
  • -tej - üveg
  • -fehér bor - 4 evőkanál
  • - hagyma - 1db
  • - fokhagyma - 1 gerezd
  • - alacsony zsírtartalmú krém - 100 ml
  • - tengeri só - 1, 5 teáskanál
  • - őrölt fekete bors - ¼ tk
  • - halak ízesítése - csipet

Utasítás

1. lépés

Melegítsük elő a sütőt 190 C-ra. Fagyasztva előzetesen olvassuk le a garnélarákot. A fokhagymát és a hagymát megpucoljuk és felaprítjuk. Melegítsük meg az olívaolajat egy serpenyőben, és lassú tűzön pirítsuk meg a fokhagymát és a hagymát. Vágja a gombákat szeletekre, és dobja a serpenyőbe a hagymával és a fokhagymával. Fűszerezzük sóval és borssal, majd kevergetve hagyjuk párolni.

2. lépés

Vegyünk egy második serpenyőt, és megolvasztunk benne 60 g vajat, hozzáadunk lisztet. A lisztet folyamatos keverés mellett 1,5 percig kell melegíteni. Ezután adjon 150 ml-t a liszthez. zöldségleves és 2 evőkanál. l bor. Keverje meg jól, és adja hozzá a maradék alapanyagot a serpenyőbe. Forraljuk fel és öntsük bele a tejszínt, alaposan keverjük össze és vegyük le a tűzről.

3. lépés

Vegyünk egy halfilét és vágjuk apróra. Add hozzá a gombához és a hagymához. Add hozzá garnélarákot. Fűszerezzük sóval, borssal és keverjük össze. Öntsön bele 2 evőkanál. bor és fűszerezés halakkal.

4. lépés

Készíts burgonyapürét. Ehhez hámozzuk meg és forraljuk fel a burgonyát. Ezután adj hozzá vajat a burgonyához, és egy zúzásból készítsen burgonyapürét, öntsön bele tejet, és keverővel keverje homogén masszává.

5. lépés

Először kenje meg a kerámia formát vajjal. Ezután tegyen bele gombát, garnélarákot és halat. Öntsük a mártást mindenre, és tegyük a sütőbe 10 percre. Vegye ki az űrlapot. Oldalán készítsen szegélyt az előzőleg főtt burgonyapürével, és tegye ismét 5 percre a sütőbe.

Ajánlott: