Miért Jó A Zöld Tea A Test Számára?

Miért Jó A Zöld Tea A Test Számára?
Miért Jó A Zöld Tea A Test Számára?

Videó: Miért Jó A Zöld Tea A Test Számára?

Videó: Miért Jó A Zöld Tea A Test Számára?
Videó: 6 érv a Zöld tea fogyasztás mellett 2024, Március
Anonim

A zöld tea egyre nagyobb népszerűségnek örvend, egyesek ízlési preferenciákból isszák, mások egészségük javítása érdekében. A zöld tea, összehasonlítva fekete megfelelőjével, előnyösebbnek tekinthető a nagy mennyiségű vitamin, nyomelem és antioxidáns jelenléte miatt. Ezenkívül zöld levélből főzve sok illóolaj kerül az italba, amelyek jótékony hatással vannak a szervezet összes folyamatára. Természetes, hogy természetes, frissen főzött teáról beszélünk, és nem a táskákból származó helyettesítőről.

Miért jó a zöld tea a test számára?
Miért jó a zöld tea a test számára?

Két csésze frissen főzött tea, amelyet napközben isznak, lendületet és szépséget kölcsönöz, javítja az erek és a bőr állapotát, és mindez annak köszönhető, hogy hatalmas mennyiségű vitamin és nyomelem van benne, mert ez nem ok nélkül kivonatát a krémek és a bőrápolási termékek adalékaként használják …

Miért jó a zöld tea a bőr számára? Először is, az összetételében található hasznos anyagok lelassítják az öregedési folyamatokat, ami természetesen pozitív hatással van a bőrre. Forralások, pattanások, allergiás kiütések elegendőek ahhoz, hogy naponta kétszer frissen főzött teával törölgessék, és hamarosan megtisztul a bőr. Ha a friss zöld teát jégkockatálcákba öntik és lefagyasztják, majd ezekkel a kockákkal az arcra, a nyakra és a dekoltázsra dörzsölik, ez elősegíti a bőr tónusosabbá és simábbá tételét.

A koffein jelenléte miatt a zöld tea kiválóan élénkít, javítja a mentális aktivitást és a memóriát, de nem növeli a vérnyomást.

Az ital hatása az emésztőrendszerre szintén felbecsülhetetlen: egy erős étkezés után fél órával elfogyasztott tea aktívabbá teszi a beleket, a gyomrot és a májat.

Bármilyen elváltozással a szájüregben: szájgyulladást, ínygyulladást, égési sérüléseket vagy sebeket, valamint torokbetegségeket gyógyítanak rendszeresen öblítve frissen főzött teával (gyógyszeres kezeléssel kombinálva).

A zöld tea enyhe vizelethajtó hatású, rendszeres használata az urolithiasis és a kolelithiasis megelőzésére szolgál. A zöld tea vizelethajtóként történő fogyasztása azonban nem ajánlott, mert az ital nagy mennyisége izgalmasan hat a központi idegrendszerre.

A zöld teából, mézből és gyömbérből készült ital segít a túlsúly elleni küzdelemben.

Úgy gondolják, hogy a rendszeres teafogyasztás a rák megelőzését szolgálja.

A sok hasznos tulajdonság ellenére a zöld tea negatív hatással lehet a szervezetre: este elfogyasztva az ital izgat, édes álom helyett pedig álmatlan éjszakát és fejfájást kaphat. Gyomorbetegségek esetén a zöld tea fokozhatja a váladék szekrécióját, következésképpen a savasság növekedését.

És még néhány szó arról, hogyan kell megfelelően főzni a zöld teát. Semmilyen esetben nem szabad nemes levelet önteni forrásban lévő vízzel, ez elpusztítja a benne lévő hasznos anyagok nagy részét. Ahhoz, hogy egészséges és aromás italt kapjon, fel kell melegíteni a teáskannát, vagy legalább forró vízzel ki kell öblíteni, miért öntsük a tealeveleket, és ne forrásban, hanem kissé lehűtött vízzel öntsük.

Ajánlott: