Senki számára nem titok, hogy napjainkban az immunitás sokakban béna. Ennek természetesen sok oka van, de ne beszéljünk erről. Most nyár van, ami azt jelenti, hogy ideje enyhíteni és megerősíteni. Más szavakkal, minden lehetséges erővel növelni. Kínálok egy koktél receptjét, amely ebben segít. Kezdjük!
Szükséges
homoktövis - három evőkanál; méz - két teáskanál; citromlé - 1 teáskanál
Utasítás
1. lépés
Tehát először le kell öblítenie az előre elkészített bogyóinkat. Most össze kellene törnie őket. Miután ezt megtette, öntse a kapott bogyós keveréket egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyja körülbelül fél órán át forralni.
2. lépés
30 perc telt el. Szitát veszünk és szűrjük rajta leendő koktélunkat. Ezután adjunk hozzá citromlevet és mézet. Adhat hozzá mentaleveleket is ehhez az italhoz, csak ezeket a reszelt bogyóval együtt ragaszkodni kell, majd ugyanúgy szűrni. Itt van egy régóta várt vitamin-koktél. Nagyon egészséges és jó ízű. Fogyasszon gyakrabban és többet) Készítsen vitamint és erős immunitást télire. Sok szerencsét!
