A citromfű a gabonafélék családjának évelő örökzöldje, gazdag citromillattal és illóolajokkal. Miért olyan hasznos ez a növény?
Ennek a növénynek sok neve van - citromfű, citromfű, citromfű, cimbopogon, citronella, tollszakáll. Indiát tartják a citromfű hazájának, de ennek a gyógynövénynek számos faja Malajziában, Thaiföldön, Afrikában, Amerikában, Kínában nő. A citromfű az egész világon étel- és italízesítő, kozmetikai, orvosi vagy illatszeripari termék.
Hogy néz ki
A citromfű nagyon magas zöld növény, amelynek egyes fajai 1,5-2 méter magasságot érnek el. Hajtásai henger alakúak és nagyon merev szerkezetűek, a levelek felváltva "tekerednek" a szár köré. A citromfű virágzatai alig észrevehetők.
Előnyös tulajdonságok
A citromfű illóolajok citrális és geraniol tartalmuk miatt természetes antiszeptikumok. Baktericid, antimikrobiális és sebgyógyító hatást nyújt, és kiváló eszköz a körömgomba elleni küzdelemben. A citromfű a teljes B-vitamin-készletet, C-vitamint, vasat, cinket, kalciumot, szelént és sok más nyomelemet tartalmaz, amelyre szükségünk van.
A citromfű pozitív hatással van az emésztőrendszerre és az anyagcserére, az idegrendszerre és a légzőrendszerre. Ez egy természetes tonik, amely enyhíti a fáradtságot és energiát ad a testnek. Aktív véráramlást biztosít a bőrön, küzd a narancsbőr és a bőrbetegségek ellen.
Hogyan lehet használni
A citromfű illóolajat illatszerként javasoljuk használni az autó belsejében, mert fokozza a koncentrációt és a mentális aktivitást. Ezenkívül nagyon jól taszítja a rovarokat, beleértve a szúnyogokat is, így a bőrre felvitt citromfűlé védelmet nyújt ellenük.
A citromfű szár szárított és összetört alsó része nagyon aromás és egészséges fűszer hús-, hal- és zöldségételekben. Hozzáadhat például friss szárat is a húsleveshez, de tálalás előtt ki kell venni, mert túl kemény. A friss szárat és leveleket teával lehet főzni. Hűtött zöld tea citromfűvel nagyszerű módja a szomjúság eltávolítására egy forró napon.
Néhány csepp citromolaj bármilyen növényi olajban vagy tejszínben - és kiváló anti-cellulit és tonik terméke van. És a közönséges víz citromfű illóolaj hozzáadásával antibakteriális szer a lakás tisztításához.
Ellenjavallatok
A citromfű kozmetikumokat nem használhatják száraz és pelyhes bőrűek, terhes nők és magas vérnyomásban szenvedők. A citromfű termékeit először a bőr kis területein kell tesztelni, hogy kizárják az allergiás reakciók lehetőségét.
