A mangosztánt néha viccesen Rikki-Tiki-Tavi gyümölcsnek hívják. Kipling híres meséjének hőse egy bátor kis mangúza, amely összhangban van a gyümölcs nevével. Mik a kivételes tulajdonságai?
Hogy nem hívják csak ezt a kis lila héjú gyümölcsöt! Mangosztán, mangosztán, mangosztán … A névnek sok változata van. De bárhogy is hívják, ez nem von le hasznos tulajdonságait. És rengeteg hasznos tulajdonsággal rendelkezik! Először is, a gyümölcs alacsony kalóriatartalmú, körülbelül 63-65 kalória / 100 gramm cellulóz. A vitaminok listája természetesen nem csodálatos, de mégis tartalmazzák a mangosztánban. C- és B1-vitamin - elvileg ennyi. Ez a gyümölcs azonban a vitaminok mellett vasat, kalciumot, foszfort és káliumot tartalmaz.
Ami a megjelenését illeti, lila kerek gyümölcs, benne fehér húsú. A pépet szegfűszegre osztják, és így hasonlít egy fej fokhagymára. Akik kipróbálták a mangosztánt, azt mondják, hogy a pép nagyon gyengéd és szó szerint megolvad a szájában. Ha igazán érett mangosztánt szeretne kóstolni, ne vásároljon kemény gyümölcsöket - csak a pénzét pazarolja, mert a kemény gyümölcsök már el vannak rontva. Válasszon puha mangosztánt, ebben az esetben nagy örömet szerez, ha élvezi az igazi trópusok ízét.
Ha a fogyásról álmodik, akkor a mangosztán az első segítője! Végül is ez a bizonyos gyümölcs arról híres, hogy szokatlanul oldja a zsírokat. Ezenkívül a mangosztánnak antibakteriális és rákellenes hatása van. Folytatódik azon betegségek felsorolása, amelyeknél érdemes mangosztánt enni. Depresszió, magas vérnyomás, érelmeszesedés és még sokan mások. Hasznos a mangosztánt enni, csak megelőző intézkedésként.
