A boltban vásárolt termékek nem mindig frissek és egészségesek. Ha aggódik egészsége és szerettei egészsége miatt, tanulja meg, hogyan kell otthon főzni egy ilyen terméket, mint a kefir. Sokat mondtak és írtak arról, hogyan kell főzni a kefirt otthon, de van egy helyes recept, amely nagyon egyszerű és kényelmes
Hozzávalók:
<p class = "MsoListParagraphCxSpFirst" style = "left-margin: 0cm; mso-add-space: auto;
text-align: justify; text-behúzás: 0cm; line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1 "> Teljes tej vagy pasztőrözött tej 1 liter, <p class = "MsoListParagraphCxSpLast" style = "bal oldali margó: 0cm; mso-add-space: auto;
text-align: justify; text-behúzás: 0cm; line-height: normal; mso-list: l0 level1 lfo1 "> · Savanyú tészta.
Sorrend:
<b style = "mso-bidi-font-weight:
normális "> Készíthet kefirt kovász segítségével. Kefir kovászaként használhat tejfölt vagy joghurtot, valamint egy darab kenyeret pirított kéreggel. Forraljuk fel a tejet és hűtsük le. A lényeg az, hogy kezdetben friss. Adjon savanyú tésztát a tejhez, ha tejföl vagy joghurt, akkor 1 evőkanál. Ezután tegye az üvegeket meleg helyre, és hagyja 1-2 napig főzni. Szóval, sikerült <b style = "mso - bidi-font-weight:
normális "> készíts magadnak joghurtot. Érdemes megjegyezni, hogy némileg eltérni fog a bolti joghurttól, de a házi joghurt sokkal egészségesebb és ízletesebb!
