Alapvetően tud azokról a helyzetekről, amikor egy személy előre iszik alkoholtartalmú italokat. Bizonyos szabályok vezérelve pedig előre felkészülhet az ilyen eseményekre az ivás negatív következményeinek minimalizálása érdekében.
A legegyszerűbb módszer az aktív szén használata: egy tabletta az ember testtömegének tíz kilogrammjára vonatkozik. Ha rendezvényre megy, ehet vajas szendvicset, vagy ihat édes citromos teát otthon. Egy evőkanál vaj elegendő ahhoz, hogy egy vékony zsírréteg képződjön az ember nyelőcsövében és gyomrában, ami gátja az alkohol felszívódásának.
A könnyű alkoholos mérgezést egy pohár tej, joghurt vagy kefir ivásával lehet semlegesíteni. A súlyosabb mérgezés kiküszöbölése érdekében ihat egy pohár növényi olajat. Ez a módszer nem túl kellemes, de gyorsan kitisztítja az elmét és a gondolkodást.
Ha nem sikerült elkerülni a súlyos mérgezést, és még vannak alkoholmérgezés tünetei is: hányinger, hányás, szúró hasi fájdalom, súlyos fejfájás, puffadás, hidegrázás, láz vagy izom- és ízületi fájdalom, akkor orvosolni kell amely megszünteti a gyomornyálkahártya irritációját burkolózással.
Ilyen gyógymódok lehetnek meleg gyógyteák cukor nélkül, kis mennyiségű menta vagy orbáncfű hozzáadásával. 1-1,5 liter kefir vagy más erjesztett tejtermék ugyanúgy fog működni.
A speciális gyógyszerek segítenek megbirkózni az alkoholmérgezés következményeivel is. Megvásárolhatók a gyógyszertárban. Abban az esetben, ha az állapota nagyon súlyos, nem lehet habozni, sürgősen mentőt kell hívnia.
