A mai mérgező világban a test naponta felszívja a vegyszereket és a nehézfémeket. Hogyan lehet megszabadulni a méreganyagoktól? Elég, ha az étrendbe felvesz bizonyos ételeket, amelyek segítenek a test tisztításában.
Hínár
A Chlorella és a Spirulina két csodálatos szuperétel, amelyek édesvízi algák. A Chlorella klorofillban gazdag, 20 vitamint és ásványi anyagot, valamint esszenciális aminosavakat tartalmaz. A spirulina klorofillban is gazdag, 18 vitamint és ásványi anyagot, 8 aminosavat, omega-3 és omega-6 zsírsavat tartalmaz. Mindkét algában sok fehérje és antioxidáns található, és kiválóan képesek felszívni a nehézfémeket és más toxinokat a szervezetből.
Fokhagyma
A fokhagyma gazdag C-vitaminban, B6-vitaminban és mangánban. Összetételében a fokhagyma ként, allicint tartalmaz, amelyek biztosítják a fokhagyma gyógyító tulajdonságait. Megakadályozza vagy csökkenti a vírus, az influenza és a megfázás fertőzésének lehetőségét, csökkenti a vérnyomást és normalizálja a szervezet koleszterinszintjét. A fokhagyma antioxidáns, antibakteriális, gombaellenes és parazitaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és megszabadítja a testet a nehézfémektől is. A legjobb hatást akkor érhetjük el, ha naponta 3 vagy több gerezd fokhagymát fogyasztunk. Használat előtt az aprított szegfűszeget 10 percig hagyni kell, hogy az allicin kialakulhasson.
Koriander
A koriander nehézfémeket merít a test véréből és biológiai szöveteiből. Erős antioxidáns, segíti az alvást, csökkenti a szorongást és csökkenti a vércukorszintet. A koriander és a koriander egy és ugyanaz a növény, más néven kínai petrezselyem.
Búzacsíra
A búzafű kalciumot, foszfort, káliumot, magnéziumot, B-vitaminokat, A-vitamint és C-vitamint tartalmaz. Ez egy erős méregtelenítő, amely enzimekkel semlegesíti a méreganyagokat, és megtisztítja a testet a szervekben és szövetekben található nehézfémektől és más mérgező anyagoktól. Az algákhoz hasonlóan a spirulina és a chlorella is kiváló klorofillforrás.
