Egyes tudósok megerősítik azt a kárt, amelyet a kávé a szervezetbe hoz, mások tagadják. Annak ellenére, hogy a kávé kis adagokban növeli a fizikai aktivitást, enyhíti a fáradtságot és stimulálja a légzőrendszert, az egészségre gyakorolt hatása negatív lehet.
Utasítás
1. lépés
A Harvard Center amerikai tudósainak tanulmányai kimutatták, hogy azoknak a nőknek, akik gyakran kávét isznak, problémák lehetnek a hólyag működésével.
2. lépés
A vizsgálatok során egy nőcsoportot figyeltek meg, ahol felük naponta 450 mg, másik fele - 300 mg kávét fogyasztott. Ennek eredményeként krónikus vizeletinkontinenciát azonosítottak. A betegség oka a magas koffeinszint a kávéban.
3. lépés
Ezenkívül a tudósok régóta bizonyítják, hogy a nagy mennyiségű kávé migrént, stresszt és szorongást okoz. Emellett a nagy mennyiségű kávé gyakori fogyasztása hozzájárul a magas vérnyomás, a gyomor-bélrendszeri betegségek súlyosbodásához. A retinát károsító és szív- és érrendszeri betegségben szenvedők nem fogyaszthatják a kávét.
4. lépés
A kísérletek során kiderült, hogy a kávé nem kombinálható alkohollal és nikotinnal. A részeg kávé fogyasztása fokozott mérgezéshez vezet. A kávéfogyasztás közbeni dohányzás növeli a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát. Hasonló tendencia figyelhető meg 35-60% -ban.
5. lépés
Mivel a kávé ellenjavallt stimuláns, nem szabad nyugtatókkal egyidejűleg szedni. Ezenkívül ennek az aromás italnak a rendszeres és gyakori fogyasztása megfoszthatja az embert egy hófehér mosolytól.
