Fűszerezett Tea Az Anyagcsere Fokozásához

Tartalomjegyzék:

Fűszerezett Tea Az Anyagcsere Fokozásához
Fűszerezett Tea Az Anyagcsere Fokozásához

Videó: Fűszerezett Tea Az Anyagcsere Fokozásához

Videó: Fűszerezett Tea Az Anyagcsere Fokozásához
Videó: Anyagcsere fokozás ezerrel, teák teája 2024, Lehet
Anonim

Ez a tea nemcsak a hideg téli estéken fogja jól felmelegíteni, hanem elősegíti az anyagcserét, lendületet és hangot ad.

A tea a böjti nap alapját is képezheti.

Fűszerezett tea az anyagcsere fokozásához
Fűszerezett tea az anyagcsere fokozásához

Szükséges

  • - 1,5 liter tej;
  • - 1 liter víz;
  • - 200 gr. gyömbér gyökér;
  • - 5 rúd fahéj;
  • - 5-7 borsó fekete bors;
  • - egy kis szerecsendió;
  • - 1-2 ág szegfű;
  • - 4-6 evőkanál fekete levél tea;
  • - igény szerint vaníliarudat és 1-2 teáskanál mézet.

Utasítás

1. lépés

Célszerű reggel teát főzni. Először forralja fel a vizet, majd csökkentse a hőt.

2. lépés

Finoman reszelje le a gyömbért, törje meg a vanília- és fahéjrudakat. Adjuk hozzá őket és a többi fűszert a vízhez, majd főzzük 2-3 percig.

3. lépés

Lassan adjunk hozzá tejet, majd adjunk hozzá fekete teát és pároljuk 5-7 percig.

4. lépés

Hagyja még 15-20 percig főzni a teát, majd szűrje le a könnyű használat érdekében.

Ajánlott: