Ha karcsú, szép és fiatal akarsz lenni, mindenképpen tegyél bele étrendedbe zellert. Napi használatával nemcsak fogyhat, hanem enyhítheti a fáradtságot és növelheti a hatékonyságot. És a zeller azért is hasznos, mert rendszeres használat esetén az alvás normalizálódik és az idegrendszer megerősödik.
Zeller és fogyás
A zeller az egyik legjobb fogyókúrás étel. A zeller tápanyagainak és ásványi anyagainak tartalma miatt ez a növény segít fiatalítani és megtisztítani testünket. A zeller rendszeres használatával nemcsak fogyni fog, hanem javítja a haj és a bőr állapotát is.
A zeller akkor fog megmenteni, ha a fogyás minden más módját kipróbálják, és a súly nem változott. Miért? A zeller diéta könnyű, egyszerű és finom. A zeller jótékony tulajdonságai pedig nagyszerűek a fogyáshoz. A zeller normalizálja az anyagcserét, vízhajtó hatást fejt ki és megtisztítja a szervezetet a káros anyagoktól. Kiváló zsírégető tulajdonságokkal rendelkezik.
Zeller fogyókúrás ételek
Zeller leves fogyás ízletes és egészséges. Magas rosttartalmú és alacsony kalóriatartalmú ez a leves kiválóan alkalmas leves diétához. Azok véleménye szerint, akik fogyás céljából használták ezt a levest, egy hét alatt akár három kilogrammot is sikerült lefogyniuk. Különböző típusú zeller leves diéták léteznek. De ha csak egy ételt helyettesít ezzel az étellel, akkor a hatása meg lesz.
Zeller saláta elkészíthető zsírmentes joghurttal. Ha tojást, sárgarépát, almát vagy gyógynövényeket ad a zellerhez, csodálatos fogyókúrás salátát készíthet. A zeller íze annyira fokozza az ételek ízét, hogy a sót minimális mennyiségben használják. Ezért a zelleres ételek ideálisak vese-, szív- vagy érrendszeri problémákkal küzdő emberek számára.
A zeller omlett egy nagyszerű reggeli étel. Multicookerben főzve olaj nélkül, ideális azok számára, akik szeretnék leadni a felesleges kilókat.
A zellert be kell vonni a napi fogyókúrába. Ne korlátozódjon levesre, salátára vagy omlettre. Legyen kreatív a zeller alapú diétás étkezéssel. Fedezze fel a zeller receptjeit, és építse be azokat étrendjébe.
