Hogyan Készítsünk Diétás Cukorkákat Szárított Barackból és Banánból

Tartalomjegyzék:

Hogyan Készítsünk Diétás Cukorkákat Szárított Barackból és Banánból
Hogyan Készítsünk Diétás Cukorkákat Szárított Barackból és Banánból

Videó: Hogyan Készítsünk Diétás Cukorkákat Szárított Barackból és Banánból

Videó: Hogyan Készítsünk Diétás Cukorkákat Szárított Barackból és Banánból
Videó: 3 gyors házi fagyi egyszerűen 🍦 csokifagyi 🍨 joghurtos gyümölcsfagyi 🍦 chunky monkey recept 2024, December
Anonim

Nehéz lemondani az édességekről, és ezért nem fogyni? Váltson házi készítésű édességekre: velük diétát követhet, és ugyanakkor nem mondhat le az édességről.

Hogyan készítsünk diétás cukorkákat szárított barackból és banánból
Hogyan készítsünk diétás cukorkákat szárított barackból és banánból

Szükséges

  • - 150 gramm szárított barack
  • - 1 banán
  • - 40 gramm zabpehely
  • - 4 evőkanál. evőkanál kókusz

Utasítás

1. lépés

Öntsön szárított barackot forrásban lévő vízzel, és hagyja fél órán át.

2. lépés

Ezután lecsöpögtetjük és megcsavarjuk a szárított barackokat a megpucolt banánnal és zabpehellyel együtt. Vagy keverővel mindent homogén masszává verhet.

3. lépés

Adjon hozzá 2 evőkanálnyi masszát. evőkanál kókusz.

4. lépés

Keverjük össze és tekerjük kis golyókká. Mindegyiket forgassuk a maradék kókuszreszelékbe.

5. lépés

Hagyja a kész golyókat szobahőmérsékleten száradni 20 percig.

6. lépés

Ezután hűtőszekrényben 2 órán át.

Ajánlott:

Hogyan Készítsünk Cukorka Cukorkákat

Hogyan Készítsünk Cukorka Cukorkákat

A nyalókákat jól ismerik a nyolcvanas évek végén - a múlt század kilencvenes éveinek elején - született gyermekek. Mivel ebben az időszakban nagyon nehéz volt édességet és egyéb édességet beszerezni, olcsó és gyors módszert találtak cukorcukrok házi készítésére

Hogyan Kell Főzni "Puffad Szárított Almával és Szárított Gyümölccsel"

Hogyan Kell Főzni "Puffad Szárított Almával és Szárított Gyümölccsel"

Akinek van kertje, és nem tudja, mit kezdjen a nagy almaterméssel, a következő tanácsokat kaphatja: a betakarított almát szárítani kell, télen pedig nagyon ízletes és egészséges leveles sütemények sütésére kell használni. is elég gyors főzés

Hogyan Készítsünk Csokoládétortát Szárított Barackokkal és Szárított áfonyával

Hogyan Készítsünk Csokoládétortát Szárított Barackokkal és Szárított áfonyával

Hogy a vendégeket házi készítésű süteményekkel lepje meg, süthet csokoládétortát szárított barackokkal és szárított áfonyával. Minden falat azonnal elolvad a szájában, örömet szerezve az édes piték szerelmeseinek. Szükséges - 100 g vaj

Hogyan Készítsünk Aszalt Gyümölcs Cukorkákat

Hogyan Készítsünk Aszalt Gyümölcs Cukorkákat

A szárított gyümölcscukorkák kiváló megoldás azok számára, akiknek az orvosok tiltják a cukor, a csokoládé és egyéb finom dolgok fogyasztását. Ez természetes csemege mesterséges színezékek, tartósítószerek és zsírok nélkül. Szükséges Aszalt gyümölcs keverékéből készült cukorkák esetében:

Hogyan Készítsünk Egészséges Szárított Gyümölcs Cukorkákat

Hogyan Készítsünk Egészséges Szárított Gyümölcs Cukorkákat

A legtöbb ember inkább forró italokat inni néhány édesség mellett. Hogyan ne ártson az alaknak, és ugyanakkor élvezzen valami ízleteset? Természetesen könnyebb elmenni a legközelebbi boltba, és megvásárolni a kedvére való édességet