A mikrohullámú sütővel gyors és ízletes reggelit készíthet. A keményre főtt vagy a lágy tojás nem mindenki ízlésének felel meg, ezért az omlett remek reggeli étel lehet. Kombinálható különféle termékekkel. És aki nem rendelkezik főzési készséggel, képes lesz megbirkózni ezzel.
Szükséges
- csirke tojás - 2 db.;
- tejföl - 4 evőkanál;
- vaj - 30 g;
- só ízlés szerint.
Utasítás
1. lépés
A tojásokat folyó vízben mossuk, kicsit szárítsuk meg. Ezután törje mindkét tojást egy mély edénybe, keverje össze habverővel. A masszát ízlés szerint sózzuk meg, keverjük össze újra. Habverő helyett használhat egy rendes villát is.
2. lépés
Ezután egy tál tojáshoz adjunk tejfölt, mindent alaposan összekeverünk. Kenje meg a mikrohullámú sütéshez használt edényeket vajdarabbal. Öntsük bele a tojáskeveréket, feltétlenül fedjük le egy speciális fedéllel.
3. lépés
Állítsa a mikrohullámú sütőt közepes teljesítményszintre. Helyezze az edényt a félkész termékkel a forgótárcsára. Főzzön egy gyors omlettet három percig.
4. lépés
Az idő letelte után sütőkesztyűvel távolítsa el a tálat a késztermékkel. Fordítsa rá az elkészített tányérra az egészséges reggelihez. Az omlett kiegészítéseként kínálhat friss paradicsomot, krutont, kolbászt. A növényzet gyönyörű megjelenést kölcsönöz az ételnek.
