A grapefruit a pomelo és a narancs hibridje, amelyet a 18. század közepén fedeztek fel Barbarossa területén. Ez a titokzatos gyümölcs hatalmas követést nyert, még a híres citrom előtt is. Igen, valóban különleges íze van, amelyet nem mindenki szeret, de használatának előnyei bizonyítottak, és nem vetnek fel kétségeket.
A grapefruit hasznos tulajdonságai.
Ez a gyümölcs tele van ásványi anyagokkal és vitaminokkal, különösen aszkorbinsavval, amelyre az egész test megfelelő működéséhez szükség van. Meg kell jegyezni az antioxidánsok tartalmát is, amelyek lassíthatják a test öregedését. A grapefruitot megkeserítő anyag pedig olyan zsírt éget, amely a derékra és a csípőre rakódhat.
Ezenkívül csodálatos illata is hasznos lehet, enyhíti az álmatlanságot és a depressziót. A gyógyszergyártók szinte varázslatos anyagot - furanokumarint - használnak. Hosszabbíthatja a gyógyszer hatását, és növelheti gyógyászati tulajdonságait is. Ez az anyag található meg az egészséges grapefruitban.
A kozmetológiában ennek a gyümölcsnek a héjából származó olajat használva egy speciális krémhez adva küzdenek az ödéma és a narancsbőr ellen. Ezenkívül az ezzel az olajjal készült maszkok enyhítik a bőrt a különböző foltoktól és szeplőktől, miközben puhává és gyengédvé teszik.
Az alkalmazás jellemzői.
A grapefruitot aktívan használják azok, akik fogyni akarnak, de továbbra is működőképesek. Ilyen célokra a grapefruitot, vagy inkább annak felét 20 perccel a reggeli előtt meg kell enni, ebben az esetben a szervezet kalóriát éget el. Ennek a csodálatos gyümölcsnek az illata csökkenti az étvágyat. Ne felejtsük el azonban, hogy a kívánt eredmény csak alacsony kalóriatartalmú ételekkel és fizikai aktivitással jár.
Terhes nők számára a grapefruit kiváló C-vitamin-forrás. Meg kell jegyezni, hogy a grapefruit nem okoz allergiát, mint más citrusfélék.
De mégis óvatosnak kell lennie, és ne szívjon be nagy mennyiségű grapefruitot, mert ez negatívan befolyásolhatja a gyomor bélését, és súlyos irritációt okozhat.
Mire jó még a grapefruit?
Ennek a gyümölcsnek a segítségével lázas állapotban javíthatja a test állapotát. A friss grapefruitlé vízzel kombinálva kiváló szomjoltó. Ebből a citrusléből egy teljes pohár éhgyomorra történő elfogyasztása a vastagbél stimulálásával küzdhet a székrekedés ellen. Ezenkívül a gyümölcs rendszeres fogyasztása csökkenti az artériák nyomását és segít megszabadulni a migréntől. A grapefruit tökéletesen erősíti a hajat és a körmöket, ezért az orvosok ezt a gyümölcsöt parodontális betegség esetén javasolják.
