A gyümölcsdesszertek feltűnőek mennyiségükben és változatosságukban. A gyümölcsből desszerteket készíthetünk minden ízlés szerint! Egyébként a gyümölcsdesszertek nemcsak ízletesek, hanem egészségesek is. A gyümölcsök sok tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. Nagyszerű desszertek őszibarackból és banánból származnak.
Őszibarack desszert recept
Hozzávalók:
- 450 g friss vagy konzerv őszibarack;
- 200 ml tejszín;
- 3 evőkanál. evőkanál porcukor;
- egy csomag marcipán hinti.
Hámozza meg az őszibarackot, vágja vékony szeletekre. Tegyük őket egy mély serpenyőbe, öntsük bele a tejszínt, szórjuk meg porcukorral. Helyezze a serpenyőt a sütőbe öt percre.
Tegye a kész őszibarackot egy salátástálba, díszítse marcipán szórással, azonnal tálalja.
Banán desszert recept
Hozzávalók:
- 350 g friss banán;
- 120 ml alacsony zsírtartalmú krém;
- 50 g mogyoró; 50 g cukor;
- 1 evőkanál. egy kanál friss citromlevet.
A banánt hámozzuk meg, villával pépesítsük, vagy turmixgépben aprítsuk simára. Adjunk hozzá citromlevet, keverjük össze. Daráljon diót egy kávédarálóban, keverje össze a banánpürével. A tejszínt keverővel felverjük, lassan hozzáadjuk a cukrot.
Kenje meg a tálakkal a banánpürét, a tetejére egyenletesen terítse el a zúzott diót. Díszítsük tejszínhabbal, és azonnal tálaljuk a gyümölcssalátát.
