Az étvágygerjesztő leves nemcsak a test számára jó, hanem leírhatatlan ízélmény is. Ha azt akarja, hogy mindig energikus és aktív embernek érezze magát, miközben tökéletes alakkal hódítja meg a világot, mindenképp ebédre fogyasszon leveseket. A finom ételek elkészítése egy pillanat, amikor eredeti és egyszerű receptek állnak rendelkezésre.
Utasítás
1. lépés
Nincs elég ideje főzni? Ezután figyeljen az olasz zöldséglevesre, amely 10 perc alatt elkészül. Vegyünk egy kis, tiszta serpenyőt, öntsünk bele négy evőkanál olívaolajat, és tegyük közepes lángra. Most tegyen ebbe a tálba egy kis karikára vágott fokhagymás cukkinit, és aranybarnára sütje. Vágj fel három apró paradicsomot, és tedd bele a cukkini. Nyissunk ki egy üveg konzerv babot, és tegyük át a tartalmát egy serpenyőbe cukkinivel és paradicsommal. Ne felejtse el hozzáadni a lé a babdobozokból. Csökkentse a hőt a fazék alatt, és párolja a levest 5 percig. A legfinomabb étel készen áll.
2. lépés
Ha szabadíthat egy órányi szabadidőt, akkor készítsen egy kiadós és rendkívül egészséges sárgarépakrémlevest. Hámozzon le és aprítson 600 g sárgarépát, tegyen egy serpenyőbe, és töltse fel húslevessel (zöldség vagy hús - ízlés szerint). Mártsa meg egy kakukkfű ágat egy tálba, és forralja fel a keveréket. Ezután lassú tűzön 40 percig pároljuk a levest. A megadott idő elteltével turmixgéppel hozza krémesre a levest. Adjunk hozzá egy kanál mézet és egy fél csésze tejszínt. Újra melegítse a keveréket, és kezdje el megkóstolni.
3. lépés
Kényeztesse magát egy finom vitaminlevessel. Vegyünk két póréhagymát, apróra vágjuk, és egy serpenyőben olívaolajon megpirítjuk. Adjon 300 gramm zöldbabot egy serpenyőbe, és tartsa az edényeket közepes lángon további 5 percig. Most öntsön négy csésze tiszta vizet egy serpenyőbe, tegyen 300 gramm apróra vágott cukkinit és brokkolit, forralja fel a keveréket és párolja 25 percig. Ezután használjon turmixgépet. Bőséges pürés leves lesz, amelyhez hozzá kell adni 2 csésze tejet, és ismét alacsony lángon fel kell forralni. Ízesítsük az edényt sóval, borssal ízlés szerint, és szórjuk meg apróra vágott petrezselyemmel.
