Vannak, akik már hozzászoktak ahhoz, hogy kávé helyett reggel cikóriát isznak, de kevesen tudnak jótékony tulajdonságairól, valamint e növény negatív tulajdonságairól.
A cikória előnyei
A cikória felvidítja, erőt ad és energiát ad a B6, C, E vitamin, valamint a tanninok, a pektin és az inulin tartalma miatt. A növény jótékony hatással van a szív- és érrendszerre és az emésztőrendszerre (az inulinnak köszönhetően). A cikória csökkentheti a koleszterin- és vércukorszintet, és segít megbirkózni a vérszegénységgel.
A cikória is segít megbirkózni a gyomorégéssel, mivel semlegesíti a gyomorban lévő savat. Vegye fel a cikóriát az étrendbe, ha vegetáriánus étrendet kíván követni. Megakadályozza a puffadást.
Néha ennek a növénynek a gyökereit furunculosis, ekcéma és dermatitis kezelésére használják, mivel a cikória sebgyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Ehhez a cikória gyökérport 1: 1 arányú vízzel hígítjuk, és naponta kétszer, 30 percen keresztül kenjük a problémás területekre.
A cikóriának nincs ellenjavallata terhes nők és gyermekek (de csak 3 évesnél idősebbek) számára.
Cikória ártalom
A cikória ártalmas azok számára, akik aranyérben, visszérben, gyomorhurutban és az idegrendszer betegségében szenvednek. A cikória használata előtt konzultáljon orvosával, mivel ez a növény gyógyszeres, és óvatosan kell kezelni - ne használja sokáig.
Válasszon egy italt, amely szerint természetes gyökérkivonat a csomagoláson, és kerülje a termék színezett, mesterségesen dúsított és édesített változatát.
