A cikória egy évelő gyógynövény, amely könnyen felismerhető kis kosárkás, lila-kék virágai alapján. Régóta használják a népi gyógyászatban sokféle betegség kezelésére. Ma gyökerét kiváló toniként is használják, és a kávé helyettesítőjeként is, mert a cikória tonizáló hatással van a szervezetre.
A cikória hasznos tulajdonságai
Az összetételében lévő nagy mennyiségű tápanyag miatt a cikória pozitív hatással van a test állapotára. Tehát B-vitaminokkal és aszkorbinsavval dúsítja. Ezenkívül kalciumot, vasat, magnéziumot, nátriumot, káliumot és egyéb elemeket tartalmaz. Tartalmaz tanninokat, szerves savakat, pektint, gyantákat és inulint - olyan anyagot, amely segít normalizálni az emésztőrendszert és javítani az anyagcserét.
Nem meglepő, hogy a cikória segíti az immunrendszer megerősödését, és számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Különösen ennek a növénynek a gyökere lázcsillapító, gyulladáscsökkentő, vízhajtó és koleretikus hatású. Antihelmintikus szerként is alkalmazható.
A cikóriagyökér főzete elősegíti a hasnyálmirigy működésének normalizálódását, javítja a belek mikroflóráját és segíti a májat. Az epehólyag betegségei, székrekedés, dysbiosis esetén alkalmazható. Javítja az anyagcsere folyamatait a szervezetben, és segít a toxinok és más káros vegyületek eltávolításában.
A cikória jótékony hatással van a szív- és érrendszer állapotára is - hasznos magas vérnyomás, magas koleszterinszint és szívkoszorúér-betegség esetén. Ez a növény segít idegi rendellenességek, depresszió és álmatlanság esetén is. És a cikóriát az orvostudományban is értékelik, mint kiváló eszközt a cukorbetegség kialakulásának megakadályozására, mert ez a növény segít csökkenteni a vércukorszintet.
Gyulladáscsökkentő és baktericid tulajdonságai miatt a cikóriát gyakran használják bőrbetegségek jelenlétében is. Ennek a növénynek a reszelt gyökéréből származó tömörítések segítenek megszabadulni az allergiás dermatitistől, ekcémától, neurodermatitistől, pattanásoktól, szeborreatól.
A cikória ártalma és fogyasztásának ellenjavallatai
Bizonyos betegségek jelenlétében a cikória negatívan befolyásolhatja a testet. Tehát nem alkalmazható visszér és thrombophlebitis, aranyér esetén. Gasztritisz vagy fekélyek súlyosbodása esetén sem ajánlott használni.
Terhesség alatt a cikória főzetét csak orvosával való konzultáció után lehet inni. Ugyanezt kell tennie akkor is, ha a test munkájában bármilyen rendellenesség, krónikus betegség van. A szoptatás alatt pedig teljesen el kell hagyni.
A cikória főzetet leginkább reggel lehet fogyasztani, mivel tonizáló hatása van. Emiatt gyakran használják a kávé helyett. Pozitív tulajdonságai ellenére ne felejtsük el, hogy a cikória gyógynövény, ezért tanfolyamokon kell itatni, rendszeresen szüneteket tartva.
