A görögdinnye az egyik legszokatlanabb bogyó. És a lenyűgöző méret meglehetősen arányos a cellulózban és a kéregben található hasznos anyagokkal. Az augusztus közepére beérett görögdinnye minden héten csodálatos segítővé válik bármely szervezet számára.
Hogyan válasszunk és mit tegyünk?
A görögdinnye zöld, csíkos bogyó. A helyes görögdinnyének sötét színűnek kell lennie, piros, puha területek nélkül, hangos kattanást és nem túl száraz szárat (farok).
Néhány országban létezik egyfajta mag nélküli görögdinnye. De hasznosabb a magvaknál, mert olyan olajokat tartalmaznak, amelyek lehetővé teszik aromás görögdinnye lekvár főzését. A bogyók kérge infúzióban van, és kiváló ital fogyás céljából. A kandírozott görögdinnye magas vércukorszint mellett is fogyasztható.
Intézkedés
A görögdinnye hatalmas folyadéktartalma lehetővé teszi, hogy ne csak a szomját csillapítsa, hanem a vesék stimulálásában is, teljes erőre kényszerítve őket. Ezenkívül a görögdinnye helyreállítja a víz-só egyensúlyt, normalizálja az anyagcserét és oxigénnel telíti a sejteket. A test számára szükséges folsav jótékony hatással lesz a test kémiai folyamataira is, szabályozza a vérképzés intenzitását.
A görögdinnyékben lévő vas (egyébként csak a saláta levelében van több) segít megbirkózni a vérszegénységgel (a hemoglobin hiánya). Gyakran éppen terhes és szoptató nőknek van szükségük ilyen segítségre.
A cukorbetegségben szenvedők értékelik ezt a bogyót és bevezették az étrendbe, köszönhetően az emészthető fruktóznak és annak a lehetőségnek, hogy kényeztesse magát a "megfelelő" édességgel. És a rostok jelenléte a görögdinnyékben segít megtisztítani a testet a méreganyagoktól és méreganyagoktól, lefogy és normalizálja az érrendszer állapotát, eltávolítja a koleszterint, ami különösen fontos az érelmeszesedés és az ízületi gyulladás észlelésekor.
A gazdag vitamintartalom (C, B2, B1, PP) elsősorban a test általános hangvételének és a fiatalításnak a fenntartására irányul.
Az érett görögdinnye pépe csökkenti a savasságot és megnyugtatja a gyomorhurut súlyosbodását, gyógyítja a májat. A görögdinnye használata különféle étrendekben csak azt bizonyítja, hogy pozitív hatása van a gyomorra és a test tisztításának képességére. Meg kell jegyezni, hogy a görögdinnye segít a magas vérnyomásban is, normalizálja a vérnyomást.
A kozmetológiában
A görögdinnye pépből és gyümölcsléből készült arcmaszkok régóta bizonyítottan hidratáló és feszesítő hatásúak.
Sok híresség pasztával mossa fogát görögdinnye pép hozzáadásával, hogy fokozza a fehérítő hatást.
A görögdinnye magjai, zúzva és vízzel keverve, enyhíthetik a pattanások, a kitörések és a kibővített pórusok bőrét is.
Sok szempontból a görögdinnye egészségre és szépségre gyakorolt pozitív hatása nyilvánvalóvá válik, és a népi és speciális gyógymódok létrehozásában alkalmazzák.
