Az ananász kifejezetten egzotikus ízű, lédús trópusi gyümölcs. A legnépszerűbb azok körében, akik rendet akarnak tenni az alakjukban és megszabadulni a felesleges kilóktól.
Az ananász finom aromájú és finom eredeti ízű gyümölcs. Sok vitamint és tápanyagot tartalmaz. Pépjének kb. 85% -a víz, 0,4% fehérje, 11,5% cukor, 0,7% citromsav, 0,4% étkezési rost és 50 mg aszkorbinsav. Az ananász provitamint, B csoport vitamint, PP-t, C-vitamint, káliumot, magnéziumot és egyéb nyomelemeket tartalmaz.
Több mint 60 aromás anyag egyedi illatot kölcsönöz ennek a gyümölcsnek.
Az ananász fogyasztása segít megelőzni a tromboflebitist és a trombózist, mivel ez a termék segít csökkenteni a vér viszkozitását. Ajánlatos az étrendbe bevinni magas vérnyomásban, szív- és érrendszeri megbetegedésekben, vesegyulladásban szenvedő betegeknél stb. Ez a termék segít megelőzni a stroke-ot és a szívinfarktusot, az érelmeszesedést, megszabadulni az erek falán lévő lerakódásoktól. Tilos azonban fekélyek és gyomorhurut esetén használni.
Az ananász serkentően befolyásolja az emésztőrendszer működését, nagyon hasznos hasnyálmirigy-elégtelenség esetén. Segítségével lehetővé válik a gyulladás leállítása és a sebgyógyulás felgyorsítása. Ezenkívül az ananász ödémaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ehhez naponta ihat egy pohár ananászlevet, vagy megeheti ennek a gyümölcsnek legalább a felét.
Ez még nem bizonyított megbízhatóan, de számos orvos hajlamos azt hinni, hogy az ananászban található enzimek segíthetnek a rák kezelésében. Megkötik a szabad gyököket, így felhasználhatók rák megelőzésére.
Egyes tudósok szerint az ananász következetes fogyasztása jelentősen csökkentheti az izom- és ízületi fájdalmakat.
Különös figyelmet kell fordítani az ananász étrendi tulajdonságaira. 10 g termék csak 50 kalóriát tartalmaz. Tehát még akkor is, ha egy egész 1 kg súlyú ananászt eszel meg, nem okoz sok kárt az alakodnak. Különleges anyagot is tartalmaz - a bromelain enzimet, amelyet a táplálkozási szakemberek kiváló zsírégetőnek neveztek. Így, ha formába kell jönnie, akkor egy ideig ananászdiétán ülhet.
Az utóbbi időben az ananászt egyre inkább használják a kozmetológia területén. Ez különösen igaz a zsíros és kombinált bőrű termékekre. Készíthet maszkokat ananászpéppel. Például minden este vigye fel az arcára, majd mossa meg az arcát meleg vízzel, és használja a szokásos bőrápolási termékét. Ez az eljárás segít javítani az arcszínt, megszabadulni az öregedési foltoktól és a pattanásoktól.
Az ananász kivonattal ellátott arckrémek és tonikok segítenek megakadályozni a faggyú képződését és antibakteriális hatást fejtenek ki.
Ha kallusz van az ujján, ananásszal is eltávolíthatja. Lefekvés előtt ennek a gyümölcsnek a pépét kell felvinnie a fájó helyre, reggel pedig párolja a bőrt, és óvatosan szabaduljon meg a keratinizált területtől.
Az ananász az ínyproblémákban szenvedők számára is javasolt. A fogkrémben található gyümölcs kivonat jelentősen javíthatja állapotukat.
