A csecsemők első táplálékukat burgonyapürével kezdik. Ez természetesen a megfelelő étel a legkisebbek számára, de fokozatosan tovább kell lépni és kipróbálni valami nagyobbat. 6-7 hónaptól kezdve minden anya önállóan készíthet levest a babájának, amelyet a kis kóstoló értékelni fog.
Szükséges
- - krumpli
- - sárgarépa
- - hagyma
- - nyúl / csirke
Utasítás
1. lépés
Főzzön egy darab csirkét vagy nyúlfilét, amíg meg nem puhul. Nincs szükség a hús sózására.
Amikor a baba kissé idősebb lesz, étrendje kibővül, csirke vagy nyúl helyett marhahúst, halat és májat lehet főzni.
2. lépés
A burgonyát, a sárgarépát és a hagymát megpucoljuk, az összes közepes méretet apróra vágjuk, és puhára főzzük. A zöldségféléket sem sózzák meg.
Használhat bármilyen zöldséget - karfiol, brokkoli, tök, cukkini, káposzta. A zöldségek kombinálhatók egymással, és a csecsemőnek minden nap más ételt kínálnak, így étrendje minden szükségesben gazdag.
3. lépés
Amikor a hús kész, apróra vágjuk. Ezt követően a húst és a zöldségeket turmixgépben őrölje meg, amíg homogén masszát nem kap burgonyapüré formájában. Hozzá kell adnia csak egy kevés olívaolajat -1/2 teáskanál, nem többet.
A püré állaga beállítható. Ha hozzáadunk zöldséglevest, akkor nem lesz olyan vastag.
Kész a baba leves. Jó étvágyat kívánunk!
