A citrusfélék, köztük számos kedvenc mandarinunk túlzott fogyasztása súlyos allergiát okozhat, még azoknál az embereknél is, akik nem hajlamosak allergiás reakciókra. Azonban ez az egyetlen veszélyes dolog a télen oly népszerű "napos" gyümölcsökben, amelyek gyakran díszítik az újévi asztalt?
A mandarin természetesen kiváló antidepresszáns. Felvidítanak, hangot adnak, lendületet és energiát adnak. E citrusfélék fogyasztása javítja az emésztést. Vitaminokkal töltik fel az emberi testet. A télen oly népszerű ízletes és lédús mandarin azonban valóban komoly egészségkárosodást okozhat, ha rendszeresen sokat fogyaszt belőlük. Különösen veszélyesek lehetnek gyermekkorban, bár egy felnőttnek káros következményei lehetnek.
A mandarin veszélyes hatása az emberekre
Az első veszély e citrusfélék héjában rejlik. A mandarinokat, mint sok más gyümölcsöt és zöldséget, speciális vegyi feldolgozásnak vetik alá. Ez a gyümölcs gyorsabb érlelésének érdekében történik, és azért, hogy a mandarin hosszabb ideig vonzó és ízletes legyen, a boltok polcain fekszik. Miután hazavittük a mandarint, nem elég csak folyó vízzel átöblíteni, ha azt tervezik, hogy héjat és héjat fogyasztanak. A mandarinokat forrásban lévő vízzel le kell önteni, majd tiszta, száraz törülközővel nagyon jól meg kell törölni. A nedves gyümölcs nagyon gyorsan romlik, ezért csak szárazon kell tárolni. Ha kizárja a citrusfélék részletes mosását, akkor komoly mérgezést okozhat.
A mandarinok könnyen okozhatnak allergiás reakciókat, különösen azokat, amelyek jellemzőek a gyermekkorra. Az allergia viszketésként, tüsszögésként, szempírként és könnyezésként jelentkezhet, vörös foltok a bőr felszínén, fejfájás, testfájdalmak. Más formában a mandarin allergia emésztési zavarok, általános rossz közérzet formájában jelentkezhet. Ha a napi étrendben óriási a mandarin mennyisége, ez provokálni fogja a hipervitaminózis kialakulását.
Ezek az ízletes és lédús gyümölcsök sok cukrot tartalmaznak. A túlzott mandarin fogyasztás az élelmiszerben a cukor ugrásához vezet, megzavarja az anyagcsere folyamatokat. A megjelenésében ennyire ártalmatlan mandarinok a cukorbetegség kialakulását okozhatják, beleértve gyermekkorban is. Ezenkívül serkentik a súlygyarapodást. Ezért a mandarinra támaszkodva mindenképpen aktív életmódot kell folytatnia, és nagyon körültekintően figyelnie kell a közérzetét. Naponta 3-4 érett kis mandarin valószínűleg nem okoz komoly egészségkárosodást, de a rendszeresebb citrusfélék fogyasztása katasztrofális következményekkel jár a jólét szempontjából.
Annak ellenére, hogy a mandarin tökéletesen javítja az emésztést és enyhíti a szabálytalan székletet, a székrekedést, súlyos hasmenést válthat ki, különösen gyermeknél. Ezek a citrusfélék rendkívül savasak. Ezért a mandarin erősen irritálja a belek, a gyomor, a nyelőcső nyálkahártyáját. Még az íny és a torok gyulladását is okozhatják, különösen a mandarin savanyú fajtáit. Ezeket a gyümölcsöket nem ajánlott éhgyomorra fogyasztani. Óvatosan kell enniük a gyomor savasságára és gyomorégésre hajlamos embereknek. Ha túl aktívan eszel mandarint, akkor gyulladást válthat ki, és akár fekélyt is okozhat.
A mandarin jó vízhajtó. Segítenek a testnek megszabadulni a méreganyagoktól, méreganyagoktól és egyéb felesleges és káros elemektől. De ez jelentősen megnöveli a vesék és a hólyag terhelését. Fokozatosan ez súlyos és veszélyes fájdalmas állapotok kialakulásához vezethet, amikor azonnali orvosi ellátásra van szükség.
A mandarin súlyos májkárosodást okoz. Kényszerítik ezt a szervet, hogy aktívabban működjön, ami különféle jogsértésekhez vezethet. A mandarinok provokálhatják vagy súlyosbíthatják a májat, az epehólyagot érintő gyulladásos folyamatokat.
Milyen betegségek esetén szigorúan tilos mandarint enni: lista
- Fekélyes betegségek. Colitis ulcerosa.
- Gasztritisz, különösen magas savtartalmú.
- Irritábilis bél szindróma.
- Bármilyen gyulladásos folyamat a gyomor-bél traktusban, az emésztőrendszer vérzése, a nyelőcső károsodása.
- Májbetegség az akut stádiumban, bármilyen formájú hepatitis.
- Cukorbetegség.
- Allergia hajlam. A mandarin egyéni intoleranciája.
- Nephritis, veseelégtelenség, bármilyen gyulladásos (beleértve a vírusos) folyamatokat ebben a párosított szervben, vesekövek jelenléte.
- Anginával és csak vörös torokkal nem ajánlott mandarint enni, hogy ne rontsa tovább az egészségi állapotot.
- Cholecystitis akut vagy krónikus formában, az epehólyag egyéb patológiái.
- Elhízás vagy elhízási hajlam.
- Hasmenés (hasmenés), beleértve az idegeket is.
