Nagyon sok adat található a grapefruit előnyeiről. Ennek a gyümölcsnek azonban van egy hátránya is. Bizonyos veszélyt jelent az emberi egészségre, és egyes esetekben súlyos fájdalmas állapotok kialakulásához vezethet. Miért káros a grapefruit?
A grapefruit a citrusfélék családjába tartozik. Szokatlan keserű-savanykás íze van, édes jegyekkel. Ha azonban a lehető legérettebb, lédús vörös húsú gyümölcsöt választja, akkor az édesség nagyobb mértékben érezhető lesz. Ha pedig a grapefruit szeletekről eltávolítunk vékony filmeket, akkor a keserűség gyakorlatilag eltűnik.
Ez a citrusfélék nagyon gazdagok a különféle vitaminokban. Segít a fogyásban, pozitív hatással lehet az emésztésre. A grapefruit előnye abban rejlik, hogy jótékonyan erősíti az emberi immunrendszert. Ez a gyümölcs azonban számos egészségügyi kockázattal jár. Mi vezethet a grapefruit túlzott és rendszeres fogyasztásához?
A grapefruit káros hatása az emberi testre
Annak a ténynek köszönhetően, hogy ez a citrusfélék nagyon gazdag vitaminokban vannak, túl sok hipervitaminózishoz vezethet. Ezen túlmenően, a grapefruit nagyon könnyen okozhat allergiát gyermekeknél és felnőtteknél, ezért ajánlatos óvatosan használni. Az egyéni intolerancia szigorú tilalom ennek a citrusnak az étrendbe történő bevezetésére.
Savanyú és lédús gyümölcs lévén a grapefruit irritálja a nyálkahártyát. Ezért használata után, különösen éhgyomorra, gyomorégés léphet fel, amely nemcsak a gyomorban, hanem a torokban, a nyelőcsőben is érezhető lesz. A gyümölcsöt nem ajánlott vízzel inni, főleg forró vízzel, ez fokozott irritációhoz vezethet. A túlzott grapefruitfogyasztás a peptikus fekélybetegség kialakulását okozhatja, a gyomorhurut súlyosbodását idézheti elő, és súlyos emésztőrendszeri zavart okozhat.
A grapefruit összetételében vannak olyan anyagok, amelyek depressziós hatást gyakorolnak a májra. Ha ez a hatás rendszeres és erős, akkor a grapefruit fogyasztásának kedvelői májbetegségekkel, gyulladásos folyamatokkal találkozhatnak. Ismét az emésztőrendszer segédszervére gyakorolt ilyen hatás miatt fennáll annak a veszélye, hogy egy személy különféle problémákat fog tapasztalni az ételek emésztésében és asszimilációjában. A hepatitis bármilyen formájához tilos grapefruitot fogyasztani.
A grapefruit bizonyos hatással van a vesére. Kemény munkára készteti őket. Ezért nem ajánlott a grapefruit bevezetése az étrendbe azoknak az embereknek az étrendjében, akik ennek a páros szervnek betegségei vannak.
Meg kell jegyezni, hogy a keserű-savanyú gyümölcs befolyásolja a szív- és érrendszer munkáját. A gyakran magas vérnyomásban szenvedőknek körültekintően kell fogyasztaniuk a grapefruitot.
Van egy orvosi elmélet, amely szerint a nőknél a nagy grapefruit-fogyasztás növeli az emlőrák kockázatát. Ennek az elméletnek nincs teljes értékű bizonyítékalapja, de nem szabad megfeledkezni egy ilyen kockázatról. Különösen azokban az esetekben, amikor a nő életében más tényezők is okozhatnak emlőrákot.
A grapefruit nem működik jól bizonyos típusú gyógyszerekkel. Ez a citrus vagy fokozhatja a gyógyszer hatását, vagy jelentősen gyengítheti. Bizonyos esetekben a grapefruit és a különálló tabletták kombinációja túladagoláshoz és súlyos következményekhez, akár halálhoz is vezethet. Azok a tiltott gyógyszerek, amelyeket nem szabad grépfrúttal vagy ebből a citrusfélékből származó lével fogyasztani, tartalmazzák az antidepresszánsokat, a fájdalomcsillapítók néhány lehetőségét, a vér koleszterinszintjének csökkentésére szolgáló gyógyszereket. Nem ajánlott kombinálni a grapefruit és a hormonális gyógyszereket, a férfi potencia gyógyszereket, a rák elleni küzdelmet célzó gyógyszereket. Az antibiotikumok és a grapefruit szintén nagyon rossz kombináció. Az antibiotikumok szedésekor ki kell zárnia ezt a citrusfélét az étrendből.
