A hét nagy hétig tartó nagyböjt fenntartása nem könnyű feladat. A mindennapokban megszokott, tejre, tojásra, húsra, vajra támaszkodó ételek hiánya sokak számára igazi kihívást jelent. Csak az édesség segít abban, hogy ne törje meg a böjtöt.
A kérdés megválaszolásához, hogy lehet-e mézet, cukrot és lekvárt enni a böjt alatt, emlékeznie kell arra, hogy mi tilos azoknak, akik böjtölnek. Mint tudják, tilos az állati eredetű termékek (tejtermékek, hús, sertészsír, hal, tojás). Ami a fenti édességeket illeti, ezek nem tartoznak az ilyen termékek közé, ezért fogyaszthatók.
Sőt, ezek az édességek sokkal finomabbá teszik az ételeket. Például a böjt alatt vannak olyan napok, amikor nem lehet kevés zöldséget enni, ezért ezekben az időszakokban adhat például mézet vagy lekvárt a zabkásához vagy a gyümölcssalátához, ezáltal finomabbá téve az ételt.
A gyógynövény tea kis mennyiségű méz hozzáadásával elősegíti az erőnlétet, javítja a közérzetet az enyhe betegség időszakában és felemeli a hangulatot. Ugyanez mondható el a lekvárról is. Nincs semmi finomabb, mint reggeli szendvics sovány kenyérrel és lekvárral, frissen főzött édes teával lemosva.
Összefoglalva meg kell jegyezni, hogy a cukrot, a mézet és a lekvárt nem szabad tilos böjtben fogyasztani, azonban ezeket a termékeket továbbra is némileg korlátozni kell az étrendben, nem az egyházi tilalmak miatt, hanem elsősorban az egészsége miatt.
Ne felejtsük el, hogy a nagyböjt elsősorban a lelki megtisztulást feltételezi, amelyet legkönnyebben a testi úton lehet elérni. Az élvezhető ételek korlátozása segít ennek sokkal hatékonyabb megvalósításában.
