A hagymát gyakran használják saláták összetevőjeként, valamint népi gyógymódként az influenza és a megfázás ellen. A leggyakrabban használt zöld, hagyma, póréhagyma. Általában a hagymacsalád több fajt tartalmaz. És jótékony tulajdonságaik már az ókorban ismertek az emberek számára.
Először is, a hagyma erős természetes antibiotikum. És ez a tulajdonság különösen fontos télen, amikor a megfázás és a fertőző betegségek gyakoribbá válnak. Az ARVI-val az orrfolyást, fejfájást, hagymát nemcsak belsőleg fogyasztják, hanem vágják és belélegzik.
Ezenkívül a hagymát általános gyengeség, magas vérnyomás, reuma, cukorbetegség, gyomorhurut és aranyér kezelésére használják. A férfiak számára hasznos a prosztatarák megelőzésében. Külsőleg a szemölcsök eltávolítására, a tyúkszem és a szúnyogcsípések gyógyítására, a dermatitis kezelésére és a hajhullás megelőzésére szolgál. Néha a hagymalé segít megbirkózni a neuraszténiával és az álmatlansággal.
A hagyma hatékonysága ezekben az esetekben jótékony tulajdonságainak köszönhető. Képes tisztítani a vért, stimulálni az emésztést és aktiválni az anyagcserét. Illóolajokat, A-, B- és C-vitamint, flavonoidokat és nyomelemeket tartalmaz: vasat, kalciumot, magnéziumot, foszfort, ként. A kén teszi olyan szagúvá az illatot.
A zöldhagyma még több vitamint tartalmaz, mint a hagyma, ezért különösen hasznos a tavaszi beriberi során. Sok C-vitamint, B csoportot és karotint tartalmaz, amelyekből az A vitamin képződik. A zöld hagyma antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, ezért segít megelőzni az ARVI-t. A zöld klorofill pedig nagyon hasznos a vér számára és a test sejtjeinek fiatalon tartása érdekében.
A póréhagyma finomabb és kellemesebb ízben és aromában különbözik a hagymától. B- és C-vitaminban is gazdag. A sótartalom felelős vizelethajtó tulajdonságaiért.
Sok más ételhez hasonlóan a hagymának is vannak ellenjavallatai. Nem ajánlott asztmásoknak használni a roham elkerülése érdekében, magas vérnyomásban szenvedő betegek számára, hogy ne váltsa ki a vérnyomás ugrását. Ne használja túl a hagymát, mert irritálhatja az emésztőszerveket, növelheti a gyomornedv savasságát és negatívan befolyásolhatja a szív munkáját.
