A kókuszdió egzotikus csemege. A kókuszfa nagy gyümölcse. Kemény bozontos barna héja van. Fogyassza a dió rostját és tejét. Ízlik és hihetetlenül egészségesek. A vitaminok és ásványi anyagok magas koncentrációja miatt a kókuszdiót nemcsak a főzésben, hanem a kozmetológiában és az orvostudományban is használják.
Mi a kókusz haszna?
A kókuszdió B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, PP vitaminokat tartalmaz. Gazdag aminosavakban, rézben, vasban, cinkben, foszforban, magnéziumban, káliumban, nátriumban, mangánban, szelénben, glükózban, szacharózban és fruktózban is. A kókuszolaj, amely a dió 40% -át tartalmazza, a legértékesebb étrendi termék. Laurinsavat tartalmaz, amely megtalálható az emberi anyatejben is.
Hasznos a tejet és a kókuszpépet ideges, urológiai, szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, gyengített immunitás, pajzsmirigy-problémák és homályos látás esetén alkalmazni. Úgy gondolják, hogy a kókuszdió koleszterinmentes. Az egzotikus gyümölcsből aktív szenet is termelnek.
Kókusz a kozmetológiában
A kókuszdiót a bőrbetegségek kezelésére használják. A hajat is erősítik. A dióban található ásványi anyagok és vitaminok segítenek megszabadulni az öregedési foltoktól, csökkentik a zsíros bőrt, leküzdik a pattanásokat és a gyulladásokat. Számos kozmetikai gyártó kókuszolajat ad hozzá különféle krémekhez, samponokhoz és szappanokhoz. A kókuszolaj kiváló tisztító az arc és a test bőrére. Használható smink eltávolítására, borotválkozó krém helyett vagy masszázsra is használható. A kókuszolaj emellett kisimítja a ráncokat, fiatalítja a bőrt, és sok éven át megakadályozza az öregedést.
Egészséges kókuszolajat készíthet otthon. Vágjon friss kókuszpépet finom reszelővel. Töltse fel meleg vízzel, várja meg, amíg lehűl, és tegye hűtőbe. Pár óra múlva zsírréteg jelenik meg a víz felszínén. Óvatosan gyűjtsük össze és olvassuk fel vízfürdőben. Csak ne forralja fel, különben a termék összes hasznos tulajdonsága elpárolog. Az olvasztott vajat leszűrjük és üvegtálba öntjük. Hűtőszekrényben legfeljebb 5 napig tárolható.
Maga a kókuszpép sem kevésbé hasznos. Azokban az országokban a nők, ahol a kókuszdió nem egzotikus gyümölcs, gyakran használják ezt a sokoldalú maszkot a bőrápoláshoz. Egy kis darab friss kókuszpépet reszelünk le, összekeverjük ugyanannyi pürés kivivel, és kevés tejszínt adunk hozzá. Mindent keverjünk simára. Ezután az arcra kenjük és 15-20 perc múlva meleg vízzel lemossuk.
A kókusz gyümölcsök többek között segítenek a zsírégetésben a szervezetben, ezáltal segítenek a túlsúly elleni küzdelemben. Kiváló gyógymód az érelmeszesedés kezelésében is. A kókuszdió csökkenti a vér koleszterinszintjét, és erősebbé teszi a fogakat és a csontokat.
