Minden eszköz jó a karcsú test felé vezető úton. Aki fogy, a konyhába néz, dédelget egy gondolatot: "Mit együnk, hogy lefogyjon?" És itt talál segítséget a felesleges fontok elleni küzdelemben. Ezek fűszerek! Közülük sokan képesek jelentősen segíteni a fogyásban - erősíteni a szunnyadó anyagcserét vagy megtéveszteni az étvágyat.
Utasítás
1. lépés
Csípőspaprika
A paprika minden fajtája - őrölt fekete, chili, chili, paprika - felgyorsítja az anyagcserét és elősegíti a fogyást. A paprikát fűszerként használják salátákban és fogyókúrás levesekben. Forró ízük, amelytől melegebbé válik, felgyorsítja az anyagcsere folyamatát.
A bors nemcsak belsőleg, hanem külsőleg is használható. Az elhízás elleni küzdelemben krémeket, borskivonaton alapuló dörzsölést használnak a problémás testrészek számára. A borsolaj serkenti a vérkeringést, felgyorsítja a zsírok elégetésének és lebontásának folyamatait. A narancsbőr, a ráncok és a megereszkedett bőr visszahúzódik - a test alakítása történik.
2. lépés
Fahéj
A fahéj botok formájában és őrölt formában egyaránt figyelemre méltó tulajdonsággal rendelkezik - húszszorosára növeli a cukoranyagcserét. Vércukorszint csökkentése, fahéj
nem váltja ki az inzulin felszabadulását és a zsír nem tárolódik a szervezetben. Szüksége van egy kevésre - csak egyél negyed teáskanál naponta.
A fahéj kellemes aromájának köszönhetően eltompítja az éhség heveny érzését. Ennek eredményeként a következő étkezés kontroll alatt lesz. A fahéj étkezési rostjai javítják a bélmozgást, eltávolítják a méreganyagokat és méreganyagokat a szervezetből. A teák, koktélok, fahéjas italok nemcsak az ételek sokféleségét segítik, hanem egészségre is hatással vannak.
A fahéj segítségével pakolásokat, anticellulit masszázst, valamint különféle maszkokat, hámlasztást végezhet a test problémás részein. A fahéjas pakolások segítenek eltávolítani a felesleges vizet és méreganyagokat a szervezetből, javítják a nyirokelvezetést, felgyorsítják az enzimatikus folyamatokat és a vér mikrocirkulációját. A szakértők biztosítják, hogy egy fahéjas pakolás egy centiméterrel csökkentheti a test térfogatát. A karcsú test hálás lesz az illatos fahéjért!
3. lépés
Kurkuma
A kurkuma élénk sárga fűszer, jellegzetes fűszeres aromával, a gyömbér rokona. Jó egy fogyókúrás ember számára, mivel képes normalizálni a test anyagcsere folyamatait. A kurkumin egy különleges fűszerelem, amely élénk sárga színéért és a zsírszövet növekedésének gátlásáért felelős. A kolin a kurkuma másik eleme, amely felelős a májnak a zsírok feldolgozásában. Ez csökkenti a zsírsavak koncentrációját a vérben és javítja a koleszterin anyagcserét.
Használja bátran a fűszert levesekbe, szószokba, és adjon hozzá teát. A kurkuma karcsúsító testpakolásainak anti-cellulit hatása van. A kurkuma komponensű maszkok és krémek nemcsak a bőrt kisimítják, hanem segítenek megszabadulni a hegektől és hegektől.
