Sokunk szerint az egyetlen forró ital figyelemre méltó - a zöld tea. De hiába. Más gyógyteáknak számos egészségügyi előnye is van. Nyáron fel kell készítenie a szükséges gyógynövényeket, és egész évben nemcsak egészséges, hanem finom teákat is élvezhet.
Zsírégető zöld tea
Az emberi testben a súlygyarapodás folyamata majdnem a felére csökken, köszönhetően a zöld teában található epigallokatechinnek. Sokkal gyorsabban segíti a testet a zsírok feldolgozásában.
A menta segít enyhíteni a gyomorfájást
A mentalevélben található illóolaj sikeresen segít enyhíteni a gyomor simaizom görcseit és enyhíti a hasi fájdalmat. Egy csésze frissen főzött mentát azonnal kell inni a kellemetlenség első jeleire.
A gyömbér segít csökkenteni az étvágyat
Ha az éhségérzet rövid idő után visszatér egy kiadós vacsora után, akkor a következő alkalommal meg kell próbálnia lemosni az ételt egy gyömbérből készült itallal. Elég egyszerűen elkészíthető: főzzen egy teáskanál friss gyömbért, finom reszelőn reszelve, egy pohár forrásban lévő vízzel. A friss gyömbért ugyanannyi száraz gyömbérrel helyettesítheti. Ez a csodálatos gyógymód megment benneteket a kísértéstől, hogy túl sok ételt fogyasszon, és hosszú ideig jóllakja magát.
A hibiszkusz segít javítani a bőr állapotát
A C-vitamint széles körben elismerték a nátha elleni küzdelemben. De nem ez az egyetlen hasznos tulajdonsága. Segít kollagén termelésében a bőrben, amely anyag felelős a rugalmasságáért. Tehát ennek a csodálatos vitaminnak a napi értékének 60 százaléka csak egy csésze főzött hibiszkuszt tartalmaz. Elkészítheti úgy, hogy egy teáskanál szárított virágra önt egy pohár forrásban lévő vizet.
A kamilla segít felvidítani
Mindenki ismeri a kamilla antiszeptikus tulajdonságait, vírusellenes, antibakteriális, gyulladáscsökkentő hatását. A kamilla virágai nagy mennyiségű flavonoidot tartalmaznak, amelyek felruházzák a növényt az ember számára szükséges tulajdonságokkal. De a flavonoidok előnyei még nem érnek véget. Növelik a szerotonin és a dopamin, a boldogság hormonjainak vérszintjét.
