A fűszereket és a gyógynövényeket régóta használják gyógyászati célokra, például emésztési zavarok és egyéb emésztési problémák kezelésére. Míg a tudomány nem biztos bizonyos fűszerek és gyógynövények közvetlen előnyeiben a rák védelmében és leküzdésében, a fűszerek és gyógynövények fogyasztásának közvetett jótékony hatása könnyebben felismerhető.
Ilyen hatás az egyedülálló ízük, amely az erőstől az enyheig terjed. A rák diagnosztizálásakor az étvágy gyakran elvész, és ízváltozások lépnek fel, amelyek nem kívánt fogyáshoz vezethetnek, de a gyógynövények és fűszerek hozzáadása az ételekhez stimulálhatja az ízlelőbimbókat és aktivizálja az étvágyat.
Utasítás
1. lépés
A gyömbért régóta használják a népi gyógyászatban számos betegség kezelésére, a megfázástól az emésztési problémákig. A gyömbér használható frissen vagy por (fűszer) vagy akár kandírozott gyümölcs formájában. Míg az íze nagyban különbözik a friss és az őrölt gyömbér között, sok receptben helyettesíthetik őket.
1/8 teáskanál őrölt gyömbért helyettesíthet 1 evőkanál frissen reszelt gyömbérrel, és fordítva. A gyomor fogyasztása az émelygés elleni gyógyszerek mellett segíthet a gyomorban a rák kezelésében.
2. lépés
A rozmaring egy mediterrán gyógynövény, amelynek tűszerű levelei vannak, és jó antioxidáns-forrás. A rozmaringot széles körben használják a mediterrán konyhában, és gyakran az olasz ételízesítők fő összetevőjének tekinthető. Használhatja levesek, paradicsomszósz, kenyér és magas fehérjetartalmú ételek, például baromfi, marhahús és bárány ízesítésére.
A rozmaring felgyorsíthatja a méregtelenítési folyamatot (megszabadíthatja a testet a méreganyagoktól), elősegítheti az ízváltozásokat, az étvágytalanságot, az emésztési zavarokat, a puffadást és más emésztési problémákat. Próbáljon meg inni napi 3 csésze rozmaringlevél teát a fenti egészségügyi problémák kezelésére.
3. lépés
A kurkuma a gyömbérfélék családjának gyógynövénye; ez az egyik olyan összetevő, amely az ételnek sárga színt és különleges ízt ad. A kurkumin a kurkuma egyik hatóanyaga. Ez az összetevő antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megvédik a testet a rák kialakulásától.
A kurkuma kivonatot jelenleg tanulmányozzák annak kiderítésére, hogy milyen szerepet játszik bizonyos rákok, köztük a vastagbél-, a prosztata-, az emlő- és a bőrrák megelőzésében és kezelésében. Bár az eredmények ígéretesnek tűnnek, többnyire laboratóriumi vizsgálatok során figyelték meg őket.
4. lépés
A chili paprika kapszaicint tartalmaz, egy olyan összetevőt, amely enyhítheti a fájdalmat. Ha a kapszaicint helyileg alkalmazzák a bőrön, az kiváltja a P anyag nevű vegyi anyag felszabadulását. További felhasználás után a P anyag mennyisége végül csökken, csökkentve a fájdalmat az érintett területen.
De nem szabad dörzsölni a fájó foltokat borssal, mert a bőrrel érintkezve égési sérüléseket okozhat. A legjobb, ha fáj és chili paprikát szeretne használni, kérdezze meg onkológusát vagy orvosát arról, hogy kapszaicint tartalmazó krémet írjon fel. Meglehetősen jó eredményeket hozott a neuropátiás fájdalom (az ideg útján haladó akut fájdalom) kezelésében a rákos műtét után.
A chili paprika másik előnye, hogy segíti a szervezetet az emésztési zavarokkal. Számos tanulmány kimutatta, hogy kis mennyiségű paprika fogyasztása csökkentheti a gyomorpanaszokat.
5. lépés
A fokhagyma az egyszikű növények osztályába tartozik, amely magában foglalja a hagymát, a póréhagymát és a medvehagymát is. A fokhagyma magas kéntartalmú, emellett jó arginin-, oligoszacharid-, flavonoid- és szelénforrás, amelyek kedvezőek az egészségre. A fokhagyma hatóanyaga az allicin, amely jellegzetes fokhagymaillatot kölcsönöz neki.
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a fokhagyma fokozott fogyasztása csökkenti a gyomor, a vastagbél, a nyelőcső, a hasnyálmirigy és az emlőrák kockázatát. Úgy tűnik, hogy a fokhagyma számos mechanizmus révén védhet a rák ellen, többek között a bakteriális fertőzések gátlásával és a rákkeltő anyagok képződésével, a DNS helyreállításának elősegítésével és a sejtek pusztulásával. A fokhagyma segít a toxinok eltávolításában a szervezetből, valamint támogatja az immunrendszert és csökkenti a vérnyomást.
6. lépés
A borsmenta egy csodálatos gyógynövény, amelyet évezredek óta használnak emésztési betegségek kezelésére a gázok, a gyomorpanaszok, a görcsök és a hasmenés enyhítésére. A borsmenta segíthet az irritábilis vastagbél és az ételmérgezés tüneteiben is. Ez a gyógynövény megnyugtatja a hasi izmokat és javítja az epe áramlását, lehetővé téve az étel gyorsabb átjutását a gyomorban.
A menta tea nagyon egészséges. Elég, ha öntjük a szárított mentalevélre vagy friss forrásban lévő vízre, és hagyjuk néhány percig vagy tovább főni, attól függően, hogy milyen savanykás teát szeretne.
A borsmenta segít megnyugtatni a torokfájást. Ezért néha fájdalmas szájüregi fekélyek enyhítésére használják, amelyek kemoterápiából és sugárzásból származhatnak, vagy amikor kulcsfontosságú elemek az állapot kezelésében.
7. lépés
A kamillát évezredek óta használják különféle betegségek kezelésére, akárcsak a mentát. A kamilla segíthet alvásproblémákban, elegendő a kamilla teát inni lefekvés előtt.
A kamilla szájvíz kemoterápiás és sugárterápiás szájüregi fekélyek megelőzésére és kezelésére szolgál. Bár az eredmények vegyesek, nem árt kipróbálni, hacsak nem az onkológus elméd. Ehhez kamilla teát használnak, amelyet le kell hűteni és gargarizálni meleg teával.
A kamilla tea segíthet enyhíteni az emésztési problémákat, például a gyomorgörcsöket. A kamilla ellazítja az izomösszehúzódásokat, különösen a belek simaizmait.
