Nehéz elképzelni egy családi ünnepet desszert nélkül. Végül is az édes finomságok örömet, pozitív és jó hangulatot hoznak. Sok otthonban a gyümölcsök az ünnepi asztal szerves részét képezik. De miért ne diverzifikálná kicsit a bemutatás módját? Ha azt szeretné, hogy a desszertje ízletes és egészséges is legyen, próbáljon meg látványos és nagyon egyszerű gyümölcssalátát készíteni joghurttal. Egy ilyen finomság biztosan örömet okoz mind a gyermekeknek, mind a felnőtteknek.
Szükséges
- - Mandarin - 3 db.;
- - Banán - 0,5 db.;
- - Kiwi - 2 db.;
- - Alma - 1 db;
- - Mangó - 1 db. kicsi vagy ananász - 2 gyűrű;
- - Gránátalma mag - néhány marék;
- - Bármilyen joghurt - 200 ml.
Utasítás
1. lépés
Távolítsa el a kivét a bőrről, és vágja kockákra vagy háromszög alakú darabokra. Az almát megpucoljuk és magozzuk, vékony szeletekre vágjuk, felezzük, vagy apróra vágjuk.
2. lépés
Távolítsa el a héjat a banánból és a mandarinból. Vágja a banánt karikákra vagy bármilyen alakú darabokra, és ossza szét a mandarint szeletekre, és vegye le belőlük a filmet. Ha van mangód, akkor azt is késsel kell lehámozni és apró darabokra vágni. Ha ananász, akkor vágjon le 2 gyűrűt, vágja le a héját és vágja kockákra (saláta készítéséhez konzerv ananászokat is használhat).
3. lépés
Az összes elkészített gyümölcsöt (alma, kivi, banán, mandarin és mangó (ananász)) tegye egy nagy tálba, adjon hozzá gránátalma magokat, öntsön bele joghurtot és mindent jól keverjen össze.
4. lépés
Kész gyümölcssaláta joghurttal a tálakba rakható és tálalható.
