Könnyű Paradicsom és Avokádó Saláta

Tartalomjegyzék:

Könnyű Paradicsom és Avokádó Saláta
Könnyű Paradicsom és Avokádó Saláta

Videó: Könnyű Paradicsom és Avokádó Saláta

Videó: Könnyű Paradicsom és Avokádó Saláta
Videó: ЗАПИШИТЕ ЭТОТ РЕЦЕПТ САЛАТА. ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ, НЕРЕАЛЬНО ВКУСНЫЙ и сочный. 2024, Lehet
Anonim

Az avokádó egy egzotikus gyümölcs, amely nemcsak jótékony tulajdonságokkal rendelkezik, hanem elősegíti a fogyást is. A paradicsom és az avokádó könnyű salátájának elkészítése mindössze 20 percet vesz igénybe.

Paradicsom és avokádó saláta
Paradicsom és avokádó saláta

Szükséges

  • - 4 evőkanál balzsamecet;
  • - 4 nagy paradicsom;
  • - 2 avokádó
  • - 4 evőkanál olívaolaj;
  • - saláta levelek;
  • - 100 g sült saláta kitûnõ;
  • - 1/2 citrom;
  • - csipet só és bors.

Utasítás

1. lépés

Mossa meg a paradicsomot és vágja kockákra egy mély saláta tálban. Ehhez adjunk apróra vágott salátát és rukkolát.

2. lépés

Hámozott avokádóban óvatosan távolítsa el a magokat, és durvára is aprítsa; adjuk a salátástálhoz.

3. lépés

Ezután elkészítenie kell az öntetet. Ehhez külön edényben keverje össze a szükséges mennyiségű olívaolajat, adjon hozzá egy fél citrom levét és balzsamecetet. A salátát alaposan kevergetve sóval és borssal ízesítjük.

Ajánlott: