Ezt az ételt mind a gyerekek, mind a felnőttek imádják. Egyszerű, ízletes és egészséges. A sült alma C-vitamint tartalmaz, különösen a savanyú alma gazdag aszkorbinsavban, és kiváló desszert is, amely megfelelő, ha diétázik.
Szükséges
- alma 5 db (savanyú fajták)
- dió, cukor, méz (opcionális, ízlés szerint adható hozzá).
- Ha gazdagabb ízt szeretnél, akkor több alapanyagot.
Utasítás
1. lépés
Megmossuk az almát, eltávolítjuk a magot (fáradságos munka, mivel az alma nem szabad szétesni) és a magokat.
Egyébként a sütőben sült alma nemcsak ízletes, hanem egészséges is. Reggelire, ebédre és vacsorára fogyaszthatóak. Az ünnepi asztalon pedig a túróval, fahéjjal, mazsolával, mézzel, tejföllel és sok más ízletes és egészséges hozzávalóval sült alma finom desszert válhat.
2. lépés
Tegyük tepsibe. Megtöltjük azzal, amit akarunk. Lehet szárított gyümölcs, dió, méz, cukor. Az ízléspreferenciától függ.
Egyszerűségének köszönhető, hogy ez a recept különös népszerűségre tett szert.
3. lépés
Az almákat a 180 fokra előmelegített sütőben kb 25-30 percig sütjük. Hogyan állapítható meg, hogy egy étel készen áll-e? Ha az almát villával átszúrja, ha kész, akkor könnyen átszúrja.
Kész a desszertünk!
A sült alma diétás termék. Kalóriatartalmuk csak 93 kilokalória / 100 gramm termék.
