A közelmúltban az étkezés tervezését használják. Sok család nagyon elfoglalt manapság, és napról napra egyre elfoglaltabb. Az étrend-tervezés felé fordulnak, mint az otthoni stresszes helyzetek kezelésére.
Az étkezés megtervezése azonban nem mindenkinek való. Íme nyolc ok, amiért az étrend-tervezés rossz ötlet lehet az Ön és családja számára.
1. Élvezi, hogy hetente háromszor vagy ötször egészségtelen gyorséttermet fogyaszt.
2. Imádja a tartósítószerek ízét a csomagolt fagyasztott készételekben.
3. Miután 200 dollárt és két órát töltött el az élelmiszerboltban, hazajön, és megállapítja, hogy a házban nincs mit főzni.
4. Szeretne ebédidőben feszülten körbejárni éhes és bosszús háztartásait, és megpróbálja kitalálni, mit főzzen.
5. Tetszik az étel - spagetti, virsli, pizza stb.
6. Nincs más választása, mint hogy az extra 100 dollárt hetente költse az otthonon kívüli étkezésre.
7. Nincs jobb, mint napi 5 órás kirándulások az élelmiszerboltba. Örömmel tölt el minden nap extra pénzt olyan élelmiszerekre, amelyek a kosarába kerülnek.
8. Nincs kedved otthon főzni a vacsorát, hogy összegyűlj az asztalnál az egész családdal. Ön időpocsékolásnak tartja.
Ha egyetért a fentiekkel, ne is próbálja meg megtervezni az étrendjét - ez rossz ötlet. Másrészt, ha nem ért egyet legalább egy ponttal, akkor itt az ideje, hogy megpróbálja megtervezni a menüt.
