Hogyan Készítsünk Egy élénkítő Vitamin Turmixot

Tartalomjegyzék:

Hogyan Készítsünk Egy élénkítő Vitamin Turmixot
Hogyan Készítsünk Egy élénkítő Vitamin Turmixot

Videó: Hogyan Készítsünk Egy élénkítő Vitamin Turmixot

Videó: Hogyan Készítsünk Egy élénkítő Vitamin Turmixot
Videó: Csokis Turmix 3 MÓDON / Recept 2024, November
Anonim

Ez az egyszerű receptű zöld turmix ideális a test tisztítására, valamint a vitaminok és tápanyagok feltöltésére. Reggeli helyett egy pohár ez az ital energiát ad egész napra.

Hogyan készítsünk egy élénkítő vitamin turmixot
Hogyan készítsünk egy élénkítő vitamin turmixot

Szükséges

  • - 310 ml ananászlé;
  • - egy negyed citrom leve;
  • - egy marék friss spenótlevél;
  • - egy teáskanál reszelt gyömbérgyökér.

Utasítás

1. lépés

Öntsön ananászlevet a turmixgép tálba.

Kép
Kép

2. lépés

Préselj hozzá citromlevet. Ügyeljen arra, hogy citrommag ne kerüljön a turmixgépbe.

Kép
Kép

3. lépés

A tálba egy marék spenótlevelet küldünk, amelyek nemcsak vitaminok és hasznos mikroelemek, hanem gyönyörű smaragd színű turmixokat is készítenek. Az összes hozzávalót alaposan felverjük.

Kép
Kép

4. lépés

Végül adjunk hozzá gyömbért, daráljunk meg mindent és öntsük a turmixot pohárba. Ezt az italt az elkészítés után azonnal meg kell inni!

Ajánlott:

Hogyan Készítsünk Egy Banán Turmixot

Hogyan Készítsünk Egy Banán Turmixot

A gyümölcs koktélokat mind a gyerekek, mind a felnőttek imádják. Különösen alkalmasak lesznek egy nyári partin, egyszerre játszva mind az ital, mind a desszert szerepét. A kiwi banán koktél kellemes kellemetlen ízű és igazi vitaminbomba. Szükséges 2 banán 4 kivi 100 ml krém zsírtartalom 33% 2 evőkanál cukorszirup 200 ml vizet Utasítás 1

Hogyan Készítsünk Egy Zöld Tea Kiwi Turmixot

Hogyan Készítsünk Egy Zöld Tea Kiwi Turmixot

A tej, a zöld tea, a kivi és a menta szokatlan kombináció. A koktél azonban nagyon ízletes és frissítő. Ez az ital tökéletesen alkalmas a forró évszakban történő kiszolgálásra. A megadott mennyiségű étel 4 adagra elegendő. Szükséges - zöld tea (sör) - 1 evőkanál

Egy Csésze Kávé Reggel - Hogyan Lehet Helyettesíteni Egy élénkítő Italt

Egy Csésze Kávé Reggel - Hogyan Lehet Helyettesíteni Egy élénkítő Italt

A reggeli kávéivás sokak számára nélkülözhetetlen szertartás, amely segíti az élénkítést. De mit tegyünk, ha vannak ellenjavallatok és a kávét tiltják, és csak energiát kell szereznie? Megtalálható megfizethető helyettesítők, amelyek élénkítő hatással bírnak, beleértve a gyömbért, a cikóriát, a ginzenget és még sok más csodálatos ételt

Hogyan Készítsünk Egy Uborka Turmixot

Hogyan Készítsünk Egy Uborka Turmixot

Turmixgéppel és néhány uborkával néhány perc alatt lédús és frissítő turmixot készíthet. Ha néhány levél friss spenótot, kevés citromlevet és ásványvizet ad hozzá egy uborka turmixhoz, akkor ezek az összetevők olyan ásványi anyagokkal és vitaminokkal töltik fel az italt, amelyekre a szervezetnek szüksége van az ünnepek után

Hogyan Készítsünk Egy Avokádó Uborka Turmixot

Hogyan Készítsünk Egy Avokádó Uborka Turmixot

A turmix sűrű ital, turmixgépben elkevert bogyók vagy gyümölcsök formájában. Összetétele miatt a turmix tökéletesen felszívódik a szervezetben, egészséges vagy diétás ételekben használják. Javaslom, próbáljon szokatlan avokádó turmixot készíteni uborkával, fűszeres gyógynövények, só és bors hozzáadásával